Sorry to Disappoint You! The Painful Truth about Fruit Smoothies!

Continue ReadingSorry to Disappoint You! The Painful Truth about Fruit Smoothies!

Image source: http://www.thehealthychef.com
Image source: http://www.thehealthychef.com

Today I will pay attention to our favorite topic- fruits and the latest trend of turning every piece of fruit or vegetable into a smoothie. Those might be a really quick and easy way to full yourself, how healthy you are living and how you are eating enough fruits and veggies. But in reality is this the most appropriate way to eat your food?

I’ve never been keen on drinking my food. Just writing it sounds weird.

There are a bunch of reasons about it. Let’s start with (more…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.