4 Insights That Set Me Free From Depriving Diets and Exhausting Workouts
Change comes suddenly but it is not a product of the present moment. It is a result of a long preparation in the past. Usually it is a fruit of…
Are You Afraid of Lifting Weights? Read This and Think AGAIN!
984
Weights…
Why do I lift them?
What makes lifting weights so important?
I go to the gym…
I approach the bar, load the bumpers and just before I get under to lift the weight, I feel something. I feel a tickle in my stomach, I feel my hands getting sweaty and my heart beating faster.
I feel all my expectations, getting in line in my mind, waiting for me to move ahead, grasp the (more…)
Which one are you?
Active people cook their dinner fresh…passive people microwave something frozen. Active people go to the park for a walk…passive people get a ride in the car to go to the…
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
