8 Tips To Help Beginner Women Start Working Out

Continue Reading8 Tips To Help Beginner Women Start Working Out

3,020
Image source: personal archive

One of my life’s missions is to convince as many women as possible, to start lifting weights. I want to show people, that lifting weights ain’t just for the big men, but for everybody willing to be healthy and fit. I know that it isn’t easy being a woman, who has a mentality that weights will make you bulky. It takes time to overcome it, and (more…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.