Night Eating Syndrome: How I Stopped Eating During the Night?

Continue ReadingNight Eating Syndrome: How I Stopped Eating During the Night?

499
Image source: http://incompanyenglishathena2010.blogspot.com

…I just started eating healthy throughout the day. I am sure that most of you had or still have this problem… you open your eyes and it is still dark. Obviously it is not time to get out of bed. Oh, no! You feel the urge to eat during the night, go to the fridge and eat something- if it could be something sweet, that’d be perfect!

Why does it happen like that? Why do you wake up in the middle of the night with a strong desire to eat? (more…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.