{"id":9355,"date":"2014-10-26T06:25:54","date_gmt":"2014-10-26T06:25:54","guid":{"rendered":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/?p=9355"},"modified":"2014-10-26T06:25:54","modified_gmt":"2014-10-26T06:25:54","slug":"edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/","title":{"rendered":"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9356\" alt=\"WP_20140928_067\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0442\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430. \u0410\u0437 \u0431\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u0435\u0448 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0434\u0440\u044f\u0448 \u0438 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0418\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438- \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c? \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c! \u0421\u0430\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u044f \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u044f \u043e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043c \u0432 \u0434\u0443\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u045d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043c \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0431\u0435\u043b\u0438\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0415, \u0434\u043d\u0435\u0441 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0445 \u0434a \u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434- \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043a\u0441\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f- \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0412\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0435\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442\u043e\u0448\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043b\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043a\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430 \u201e \u0415\u043b\u0430\u0442\u0430\u201c.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_020.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9357\" alt=\"WP_20140928_020\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_020-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440- \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435, \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435 \u0431\u0438\u043b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u044a\u0442 \u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0443\u043c\u0430 \u043c\u0443. \u0427\u0443\u0434\u044f \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0435 \u0447\u0435\u0440\u043f\u0438\u043b \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435- \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0433\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e, \u0441 \u0418\u0432\u0430\u0439\u043b\u043e, \u043e\u0442\u0438\u0434\u043e\u0445\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0412\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430. \u041c\u044f\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041e\u0431\u0433\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0441\u044f\u043a\u0430\u0448, \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043f, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0448 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_010.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9358\" alt=\"WP_20140928_010\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_010-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_011.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9359\" alt=\"WP_20140928_011\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_011-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_13_08_15_Panorama.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9360\" alt=\"WP_20140928_13_08_15_Panorama\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_13_08_15_Panorama-560x81.jpg\" width=\"560\" height=\"81\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_14_05_39_Panorama.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9361\" alt=\"WP_20140928_14_05_39_Panorama\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_14_05_39_Panorama-560x122.jpg\" width=\"560\" height=\"122\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441, \u043d\u043e \u0430\u0437 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043e\u0442\u0447\u0430\u0439\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0447 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u044f, \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430.\u041d\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430. \u0422\u044f \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438\u0449\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0435\u2026\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0430\u0437 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u0430\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u044a\u0442\u0447\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430- \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438. \u041a\u044a\u0442\u0447\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u043c \u043e\u0431\u0432\u0438\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430. \u041c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u0435 \u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e- \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441, \u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0430. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432 \u043b\u044a\u0447, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0435 \u0437\u0438\u043c\u0430. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u0432 \u043c\u043e\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442, \u043b\u0443\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0435 \u043b\u044e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0442\u0435\u0445\u0430. \u0412\u044f\u0442\u044a\u0440\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0447\u0438\u0432\u043e \u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u044a\u0449\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u0432\u0440\u0430\u0431\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d- \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442- \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430, \u043d\u043e \u043f\u044a\u043a \u0438\u043c\u0430\u043c, \u043e\u0442\u0447\u0430\u0439\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0449\u0432\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_012.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9362\" alt=\"WP_20140928_012\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_012-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_014.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9363\" alt=\"WP_20140928_014\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_014-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0415\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u044a\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0437\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430 \u0411\u043e\u0432. \u041e\u0431\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430\u043c \u0433\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435. \u0418\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0432 \u0442\u044f\u0445. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044a\u0432 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442. \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0445\u043e\u043b\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0448 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d, \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0448 \u0441 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435- \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436. \u0413\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043c\u044a\u043b\u0432\u043d\u043e \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0442\u0438\u0445\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439- \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430- \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u044f\u043b\u0430. \u041c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434, \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438. \u041e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_160.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9400\" alt=\"WP_20140928_160\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_160-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0413\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0440\u044a\u0433\u043d\u0430\u0445\u043c\u0435 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u043a\u044a\u043c \u0412\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435, \u043f\u044a\u0442\u044f\u0442 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d. \u0413\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u043a\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0438 \u0434\u0430\u0434\u043e\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430, \u0447\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430. \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u0448 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438; \u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0435\u0448 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448 \u0433\u043e\u043b- \u043d\u044f\u043c\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0435\u0445\u0438. \u0418\u043c\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u0433\u043e\u043b- \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438- \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0431\u043b\u0435\u0447\u0435\u0448 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448 \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_12_53_55_Pro.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9364\" alt=\"WP_20140928_12_53_55_Pro\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_12_53_55_Pro-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_12_54_50_Pro.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9365\" alt=\"WP_20140928_12_54_50_Pro\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_12_54_50_Pro-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_12_55_54_Pro.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9366\" alt=\"WP_20140928_12_55_54_Pro\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_12_55_54_Pro-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0418\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u0435, \u0434\u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0448 \u0438 \u043b\u044a\u0445\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430. \u0418\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0438\u0448 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0442\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u0448 \u0442\u0430\u043c. \u0418\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u0448 \u0438 \u0443\u0436 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u044a\u043a \u043b\u044a\u0445\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430; \u043a\u044a\u043d\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u044a\u0442, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435? \u0422\u0443\u043a \u0442\u0430\u043c\u0435 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0438\u0448 \u043d\u044f\u043a\u043e\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430,\u0430\u00a0 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0448 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438- \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0441\u0433\u0440\u0430\u0431\u0447\u0438\u0448 \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0438\u0448. \u041d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0448, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u043e\u0444\u0435\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0448, \u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438. \u0422\u0443\u043a \u0442\u0430\u043c\u0435, \u0449\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0448 \u043d\u044f\u043a\u043e\u044f \u0441\u0430\u043a\u0441\u0438\u044f- \u0437\u043d\u0430\u043a, \u0447\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0448 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435; \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u201e\u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0448\u201c , \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0441\u044a\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438; \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u0430\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u0430\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c \u0435 \u0442\u044f\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e; \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0448 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0448. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u2026\u0437\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0449\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0438 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438- \u0437\u0430\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0437\u0435\u0449\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043d\u0438- \u0437\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c, \u0442\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0443 \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440; \u043d\u0430 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0442\u043e\u043a\u0443 \u0449\u043e \u0441\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0438\u043b\u044f\u043b\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0437\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0432\u044a\u043d \u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0442\u043e, \u0442\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043a\u044a\u0442\u0447\u0435. \u0421\u0430\u043c\u043e, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_019.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9367\" alt=\"WP_20140928_019\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_019-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_022.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9368\" alt=\"WP_20140928_022\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_022-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_025.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9369\" alt=\"WP_20140928_025\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_025-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_031.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9370\" alt=\"WP_20140928_031\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_031-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_032.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9371\" alt=\"WP_20140928_032\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_032-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043a\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044f\u043a\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0445 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434 \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u044a\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432. \u0421\u0442\u0440\u044a\u043c\u043d\u043e \u0435, \u043d\u043e \u043f\u044a\u043a \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0429\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0421\u043a\u0430\u043a\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0423\u041d\u0418\u041a\u0410\u041b\u0415\u041d\u201c \u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430. \u0418\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043b\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0442\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440. \u0414\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e. \u041e\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u044f\u043a\u0430\u0448 \u0441\u0435 \u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043c\u0435, \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_049.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9372\" alt=\"WP_20140928_049\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_049-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_053.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9373\" alt=\"WP_20140928_053\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_053-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_054.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9374\" alt=\"WP_20140928_054\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_054-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_060.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9375\" alt=\"WP_20140928_060\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_060-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_061.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9376\" alt=\"WP_20140928_061\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_061-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_066.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9377\" alt=\"WP_20140928_066\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_066-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043c\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430,\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_074.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9378\" alt=\"WP_20140928_074\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_074-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_079.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9379\" alt=\"WP_20140928_079\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_079-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_080.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9380\" alt=\"WP_20140928_080\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_080-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_085.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9381\" alt=\"WP_20140928_085\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_085-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_091.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9382\" alt=\"WP_20140928_091\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_091-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u044a\u043c\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043b\u0431\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u201e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u201c. \u041c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043b\u0431\u0438\u0442\u0435,\u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430, \u043d\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u043e. \u00a0\u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0437\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 \u0448\u0435\u0441\u0442 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0435\u043d \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442. \u0418\u043c\u0430 \u0434\u044a\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0439\u043a\u0438, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043f\u044a\u043a \u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0447\u043c\u0430. \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043a\u0440\u044a\u0447\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u044a\u0440\u0436\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u044a\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u0447\u0430\u043a\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u043a\u0430\u0445\u043c\u0435, \u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0435 \u041c\u041d\u041e\u0413\u041e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0449\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041f\u044a\u0440\u0436\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u044f\u0445\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0438. \u0412\u044a\u0440\u043d\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0437\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u0430\u0434\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0445\u043c\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_098.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9383\" alt=\"WP_20140928_098\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_098-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_099.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9384\" alt=\"WP_20140928_099\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_099-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_104.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9385\" alt=\"WP_20140928_104\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_104-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_111.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9386\" alt=\"WP_20140928_111\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_111-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_116.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9387\" alt=\"WP_20140928_116\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_116-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_119.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9388\" alt=\"WP_20140928_119\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_119-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_122.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9389\" alt=\"WP_20140928_122\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_122-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_124.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9390\" alt=\"WP_20140928_124\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_124-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_127.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9391\" alt=\"WP_20140928_127\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_127-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u043c \u0434\u043e \u041b\u0430\u043a\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a. \u0422\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u041d\u043e \u0430\u0437 \u0438 \u0418\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438- \u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438. \u0422\u0440\u044a\u0433\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0442\u044f. \u041d\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u044a\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442? \u0422\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u0430\u043b\u044f\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0438\u043f\u043d\u043e\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0418\u043c\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043b \u0434\u0430 \u201e \u0441\u0442\u044a\u043f\u044f\u0442\u201c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u044a\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043a \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442, \u0441\u0430\u043c\u043e, \u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u0441\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043a\u044a\u043c \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432 \u0438 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044f\u0434, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0421\u044f\u043a\u0430\u0448 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0431\u044f\u0445 \u043d\u0430 8\u0433., \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0432\u0430\u0434\u0430\u0442\u0430. \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u201e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u201c, \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_130.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9392\" alt=\"WP_20140928_130\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_130-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_135.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9393\" alt=\"WP_20140928_135\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_135-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_136.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9394\" alt=\"WP_20140928_136\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_136-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_139.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9395\" alt=\"WP_20140928_139\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_139-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_151.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9396\" alt=\"WP_20140928_151\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_151-560x991.jpg\" width=\"560\" height=\"991\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u044a\u043c 5 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0442\u0440\u044a\u0433\u043d\u0430\u0445\u043c\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443. \u0421\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0441\u0435\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0433\u043b\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f. \u041e\u0431\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430\u043c \u043f\u044a\u0442\u0438\u0449\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438- \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0433\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430. \u041a\u0430\u0440\u0430\u0448, \u0430 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u044f\u043a\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u044f. \u0410 \u043d\u0430\u0439-\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e! \u0414\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0433!<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0449\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0430\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_157.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9397\" alt=\"WP_20140928_157\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_157-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_162.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9398\" alt=\"WP_20140928_162\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_162-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_163.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9399\" alt=\"WP_20140928_163\" src=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_163-560x316.jpg\" width=\"560\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0442\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430. \u0410\u0437 \u0431\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u0435\u0448 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0434\u0440\u044f\u0448 \u0438 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0418\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438- \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7374],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430! | Inspired Fit Strong<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430! | Inspired Fit Strong\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0442\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430. \u0410\u0437 \u0431\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u0435\u0448 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0434\u0440\u044f\u0448 \u0438 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0418\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438- \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Inspired Fit Strong\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-26T06:25:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u043d\u0435\u0441 \u0421\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/\",\"name\":\"Inspired Fit Strong\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"bg-BG\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"url\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/\",\"name\":\"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430! | Inspired Fit Strong\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2014-10-26T06:25:54+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-26T06:25:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#\/schema\/person\/3e3bd8a16cb4bd3295862c9bb829876f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"IFS\",\"item\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/nova-nachalna-stranicza\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\",\"item\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/category\/motivation-bg\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#\/schema\/person\/3e3bd8a16cb4bd3295862c9bb829876f\",\"name\":\"\u0418\u043d\u0435\u0441 \u0421\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f68fde61870f8377abca0fe12914bd00?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f68fde61870f8377abca0fe12914bd00?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"\u0418\u043d\u0435\u0441 \u0421\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/za-ines\/bio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430! | Inspired Fit Strong","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/","og_locale":"bg_BG","og_type":"article","og_title":"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430! | Inspired Fit Strong","og_description":"\u041a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0442\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430. \u0410\u0437 \u0431\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u0435\u0448 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0434\u0440\u044f\u0448 \u0438 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0418\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438- \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/","og_site_name":"Inspired Fit Strong","article_published_time":"2014-10-26T06:25:54+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0418\u043d\u0435\u0441 \u0421\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#website","url":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/","name":"Inspired Fit Strong","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"bg-BG"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#primaryimage","inLanguage":"bg-BG","url":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg","contentUrl":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/WP_20140928_067-560x316.jpg"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#webpage","url":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/","name":"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430! | Inspired Fit Strong","isPartOf":{"@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#primaryimage"},"datePublished":"2014-10-26T06:25:54+00:00","dateModified":"2014-10-26T06:25:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#\/schema\/person\/3e3bd8a16cb4bd3295862c9bb829876f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#breadcrumb"},"inLanguage":"bg-BG","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/2014\/motivation-bg\/edna-istorija-kojato-otdavna-otlagam-da\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"IFS","item":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/nova-nachalna-stranicza\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f","item":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/category\/motivation-bg\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430!"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#\/schema\/person\/3e3bd8a16cb4bd3295862c9bb829876f","name":"\u0418\u043d\u0435\u0441 \u0421\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/#personlogo","inLanguage":"bg-BG","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f68fde61870f8377abca0fe12914bd00?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f68fde61870f8377abca0fe12914bd00?s=96&d=blank&r=g","caption":"\u0418\u043d\u0435\u0441 \u0421\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430"},"url":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/za-ines\/bio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9355"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9355\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inspiredfitstrong.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}