Безглутенова плодова торта- без печене
Необходими продукти: 8 фурми 150гр. кокосови стърготини Плодове- 1банан,ягоди, киви, боровинки, праскова Начин на приготвяне: 1. Нарежете банана на парчета и го наредете по дъното и страните на съда. 2.…
Шейк с горски плодове
1 787
Обичам боровинки и малини! Те са сред най-добрия избор на плодове. Могат да бъдат консумирани по различен начин и са отличен десерт! В сайта на Тифани има чудесни рецепти и пробвах тази за шейка с горски блодове, която се получи много добре! Разгледайте другите ѝ рецепти за още вкусотийки!
Необходими продукти: (още…)
Здравословен ягодов шейк
731
Сега е сезонът на вкусните, пресни плодове. Няма по-вкусен десерт от тях! Но, ако ви звучи банално и искате да направите нещо по-различно за хапване, пробвайте този ягодов шейк. Отново е много лесен за приготвяне, така че зарежете мислите за сладолед и паланчинкии си пригответе нещо вкусно и здравословно. А ето от какви продукти имате нужда…
Необходими продукти: (още…)
Бананов десерт без печене
4 082
Време е за още една неделна вкусотийка,която е бърза и лесна за приготвяне. Освен това изглежда много добре и е доста добър избор за десерт, ако искате да накарате гостите си да повярват, че здравословното хранене е изключително вкусно! Идеята за този десерт от Healthful Pursuit, но аз малко го промених, за да пасне на моите виждания за здравословно хранене!
Необходими продукти за 4 порции: (още…)
Плодова пица
1 355
Всеки обича пица, нали така? 😉 Особено, ако е здравословна и ако е сладка! Днешната рецепта е за плодова пица, която е изключително лесна за приготвяне, но е много вкусна! Освен това можете да се развихрите в кухнята и да използвате въображението си, за да я декорирате с плодове!
Необходими продукти: (още…)
Най-вкусните и лесни курабийки
950
След кратка почивка от рецептите за здравословни десерти, днес ще ви предложа един, който се приготвя изключително бързо, а се получи много вкусен! Защо му е на човек да се тъпчи с торти и вафли, като има толкова вкусни здравословни алтернативи…. 🙂
Необходими продукти: (още…)
Фъстъко’вки без брашно
1 031
Време е за здравословна рецепта. Тази седмица имах много помощници в кухнята и готвенето беше още по-забавно от обикновено. Доста време мислихме как да ги кръстим и на края се спряхме на Фъстъко’вки( обърнете внимание на ударението 😉 ) без брашно. А каква е тайната рецепта…ето я:
Необходими продукти за 20 броя: (още…)
Здравословен кекс от ядки и сушени плодове
2 217
Днес приготвих рецептата, която бях планирала за по-миналата седмица, когато обаче блендерът ми се развали и не успях да направя този кекс от ядки, сушени плодове и яйца! Както винаги рецептата е много проста и бърза за приготвяне! (още…)
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
