Кокосова палачинка с шоколадов крем от авокадо

Прочети цялата статияКокосова палачинка с шоколадов крем от авокадо

Днес ще ви предложа една рецепта за уникално вкусна кокосова палачинка с шоколадов крем от авокадо. Ако сте решили да ядете нещо сладко, по-добре да го приготвите с истинска храна…

Вкусът на есента: Най-добрият, здравословен десерт

Прочети цялата статияВкусът на есента: Най-добрият, здравословен десерт

239

tikva-jazzy

Обожавам снимки на храна. Тези снимки, освен пленителните снимки на природата винаги привличат вниманието ми. Онзи ден една от прекрасните ми приятелки Jazzy, сподели снимката на десерта от тиква. Тъй като е есен и смятам, че това е най-вкусният десерт на света, реших да ви припомня, че не е нужно да ядете боклучави сладки неща, когато най-добрият, здравословен десерт е на ръка разстояние от вас.

Необходими продукти: (още…)

Суров пудинг с киви и банани

Прочети цялата статияСуров пудинг с киви и банани

Кивито и бананите- едни от най-вкусните плодове. Природата ни е дала толкова голямо разнообразие от сладка, истинска храна, че си е направо грях да се тъпчем с модерната, обработена, боклучава…

Вкусни, плодови шишчета

Прочети цялата статияВкусни, плодови шишчета

613
Снимка: http://gggiraffe.blogspot.com
Снимка: http://gggiraffe.blogspot.com

Както съм казвала стотици пъти, нищо не би могло да бъде по-добър десерт, от истинската храна. Открих тази рецепта и я адаптирах към моя вкус и виждания за здравословно хранене. Ако се чудите какво да приготвите за следващия празник, мисля ч етов атрябва да е избора ви. Лесно, но вкусно!

Необходими продукти: (още…)

Вкусен, летен мус с авокадо и ягоди

Прочети цялата статияВкусен, летен мус с авокадо и ягоди

714
Снимка: http://jeanetteshealthyliving.com

Не си падам по десертите. Вече! Сега препдочитам да си ям яйца, месо и салати. Но въпреки всичко, обожавам факта, че с помощта на естествени, истински продукти, бихте могли да приготвите най-вкусните, здравословни вкусотийки. Днес искам да ви предложа един мус с авокадо и ягоди. Авокадото е супер храна. Хем е полезна, хем вкусна, а е и доста податлива в употребата, както на солени, така и на сладки ястия. Сравнително неутралният вкус на авокадото, позволява смесването му с различни продуктии получаването на супер вкусни комбинации.

Необходими продукти: (още…)

Пролетни ягодови хапки със сурови ядки

Прочети цялата статияПролетни ягодови хапки със сурови ядки

184
Снимка: http://www.damyhealth.com

Сезонът на ягодите се завърна. Аз рядко ям плодове, но на никой не би навредила някоя друга ягода през пролетта. Ето защо реших да ви предложа тази невероятна рецепта, на която се натъкнах преди време. И както винаги е много лесна и бърза за приготвяне, а резултата е много вкусен!

Необходими продукти: (още…)

Великденски ягодов мус

Прочети цялата статияВеликденски ягодов мус

539
Снимка: http://dessertstalker.com

Както се казва Христос Воскресе! 🙂 Надявам се, че си изкарвате добре празника. Надявам се, че не злоупотребявате с яденето и „храните“ повече душата, отколкото тялото си. Днес имам едно вкусно великденско предложение. Ако държите след вкусното агне, да имате десерт, не посягайте към кифличките, а си пригответе тази вкусотийка.

Необходими продукти за две порции: (още…)

Сурова, здравословна торта с ананас

Прочети цялата статияСурова, здравословна торта с ананас

1 471
Снимка: http://thewholeway.wordpress.com

Време е за вкусно, здравословно предложение за десерт. И не знам дали, защото днес е рожденият ден на баща ми, но какъв по-добър повод за тази вкусна, здравословна торта! И се приготвя толкова лесно, че никой няма да ви повярва, че сте отделили толкова малко време за нещо толкова вкусно!

И както казах днес е рожденият ден на най- прекрасния човек на света- баща ми! Искам да му пожелая първо да е много здрав.Казват, че най-хубавата част от деня е да има с кой да я споделиш вечер. Искам да му благодаря за това, че всяка вечер има търпение да си говори с мен по телефона и да слуша „краткия“ обзор на днея ми. Благодаря му, че винаги ми предлага друга гледна точка, която обикновено преобръща света ми и го прави още по-хубав. Искам да му благодаря, че света е по-хубаво място, защото дори, когато физически не е до мен, знам че го има, а това превръща дори и най-трудните моменти в детска игра. Благодаря му, че винаги е бил такъв прекрасен пример за подражание и че още от малка, с ежедневните си действия ми показваше, че човек трябва да преследва целите си, да не се пречупва пред нищо и че животът е прекалено хубав, за да го прахосваш, тревожейки се за дребни неща. Благодаря му, че винаги, когато светът ми рухва, той е там, за да ми покаже какво е останало и после ми помага, едно по едно да събера парчетата и да си изградя нов… по-хубав!

Благодаря му, че точно той е мой баща и че благодарение на това, че го има, нищо друго не е от значение! 🙂

За „пълнежа“: (още…)

Вкусна и лесна рецепта за плодово смути

Прочети цялата статияВкусна и лесна рецепта за плодово смути

414
Снимка: http://www.gymjunkies.com

Знаете, че не съм от любителите на плодове, но въпреки всичко, ако ям от тях много обичам банани и ягоди (череши също). И тъй като вече започва сезонът на ягодите, реших да ви предложа това лесно и вкусно смути.

Необходими продукти: (още…)

Здравословни морковени кексчета- без глутен и без печене!

Прочети цялата статияЗдравословни морковени кексчета- без глутен и без печене!

1 152
Снимка: http://www.thesweetlifeonline.com

Време е за здравословна рецепта. Тази седмица една приятелка ми разказваше за много вкусна морковена торта, която е яла на Коледа. Реших да потърся здравословен еквивалент на морковена торта, тъй като в последно време морковите станаха доста популярни продукти, в приготвянето на десерти. Тогава се натъкнах на този интересен блог-  The Sweet Life, където видях тази рецепта за морковени кексчета!

Необходими продукти: (още…)

Здравословен десерт с праскови и малини

Прочети цялата статияЗдравословен десерт с праскови и малини

359

Как сте? Тази седмица имам една много вкусна, здравословна рецепта, която е плод на експериментите на майка ми в кухнята. Много е лесна за приготвяне, но е едно от най-вкусните неща, които можете да пробвате. С такъв десерт не ви трябват пакетирани сладкиши и други вредни храни! 🙂 Ето как да го приготвите!

Необходими продукти: (още…)

Снежен крем със смокини

Прочети цялата статияСнежен крем със смокини

217
Снимка: http://josieleesuska.blogspot.com

Неделя е! 🙂 Моят ден започва с тренировка,  с една прекрасна, мотивирана жена! 🙂 А пък вие можете да пробвате тази вкусна, здравословна рецепта! Лично аз много обичам смокини, ако и вие обичате, сигурна съм, че този десерт много ще ви хареса!

Необходими продукти: (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.