заслужава си за четене

58 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия58 неща, които си заслужава да прочетете

438
Снимка: realdigger.tumblr.com
Снимка: realdigger.tumblr.com

Време е за най-интересните статии, които прочетох тази седмица. Имаше още доста хубави статии, които прочетох, освен включените в списъка, но за съжаление направих една глупост и ги затрих, след това не успях да ги възстановя, затова тази седмица само толкова. Но пък пак има доста добри статии, затова непременно им отделете време.

Пожелавам ви прекрасен уикенд и не забравяйте да се храните с истинска, качествена храна и да се движите повече. Студеното време не е извинение да седите вкъщи. Подходящото облекло, винаги прави разходките хубави, дори и в студени дни!

Първо, (още…)

37 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия37 неща, които си заслужава да прочетете

448
Снимка: http://www.thesweatybetties.com

Още една чудесна седмица мина! Чувствам се изключително щастлива от нещата, с които се занимавам и възможностите, които имам всеки ден. Благодарение на тренировките всеки ден имам възможността да се срещам с изключително мотивирани и трудолюбиви хора, които са дневната ми доза вдъхновение, които ме карат да очаквам повече не само от тях, но и от себе си! Не мога да ви опиша колко е хубаво да имаш възможността всеки ден да се чувстваш по този начин!

Освен това никога не съм се хранила толкова добре, колкото през последните няколко месеца, никога не съм се чувствала и не съм изглеждала по-добре от сега! Всеки ден осъзнавам как физическата трансформация е много повече от просто промяна на външността. Здравословният ми начин на живот, ми помогна да осъществя една промяна отвътре- навън и наистина се чувствам в мир със себе си и всичко, което правя! 🙂

Съветвам ви и вие ежедневно да давате всичко от себе си, да ядете качествена храна, да бъдете физически активни, да четете стойностни неща и да се наслаждавате на всеки момент! Това е което прави моя живот толкова прекрасен и наистина би ми се искало всеки от вас да се чувства по този начин! Междувременно, прочетете

Първо, (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.