Още една неподозирана причина да ядем повече и да качваме килограми по-бързо

Прочети цялата статияОще една неподозирана причина да ядем повече и да качваме килограми по-бързо

  Живеем в общество, което боготвори изкуственото и отхвърля естественото.  Свят, в който нормалното бива заклеймявано, а отклоненията от него биват издигнати в култ. Живеем в общество, което следва хипнотичния…

Писнало ли ви е от диети с еднообразно меню? Ето ви диета, която включва вкусна храна!

Прочети цялата статияПиснало ли ви е от диети с еднообразно меню? Ето ви диета, която включва вкусна храна!

1 303
Обядът на Бети Дерменджиева

Днес мислех да пиша за нещо съвсем различно. Но докато закусвах и за пореден път хапвах любимата си закуска от яйца, масло и зеленчуци, и си мислех колко ми е вкусна и как мога да ям това до края на живота си, в съзнанието ми изплуваха думите „Не мога да следвам този режим. Не мога да ям едно и също.”

Тогава се замислих, че аз изобщо не гледам на храненето си, като на скучно и еднообразно. И друг път съм казвала, че разнообразието в храненето, зависи от способностите ви в кухнята. Можете да приготвите доста различни неща с помощта на 3-4 яйца и различни зеленчуци.

Но това не е толкова важно, по-важно е защо, хората търсят такова голямо разнообразие в храненето? Замислих се за (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.