статии на седмицата

62 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия62 неща, които си заслужава да прочетете

466
Снимка: crossfit.com

Как мина седмицата ви? Надявам се, че е била прекрасна! Моята, както винаги беше изпълнена с много уникални, трудолюбиви и позитивни хора.С всеки изминал ден се чувствам все по-удовлетворена от това, което правя и съм изключително доволна и благодарна за баланса, който постигнах що се отнася до тренировките и храненето. Никога не съм вярвала, че е толкова лесно да постигнеш това, което желаеш, стига да се пребориш с психиката си!

Времето навън е много хубаво. Или поне докато пиша това е хубаво… така че непременно се разходете през уикенда и наблягайте на вкусната, здравословна храна. Междувременно, вечерта вместо да седите пред телевизора, седнете пред компютъра и прочетете най-интересните статии, които четох тази седмица!

Първо, (още…)

59 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия59 неща, които си заслужава да прочетете

577
Лаурен Плъми

Още една прекрасна седмица мина! Надявам се, че и вие се чувствате мотивирани и ентусиазирани. Аз започвам да се връщам във форма и съм много доволна. Друго си е да тренираш и нищо да не те боли! Тази седмица пак четох доста, но освен блоговете, прочетох и две книги, затова тази седмица статиите са малко по-малко от предходната! Пожелавам ви хубава събота и неделя! Не забравяйте да се разхождате в парка и да ядете яйца и пържоли! 😉

Първо, (още…)

Най-интересните статии тази седмица: 06/30/12

Прочети цялата статияНай-интересните статии тази седмица: 06/30/12

754

Време е да споделя малко знания с вас! Тази седмица прочетох доста хубави статии, макар че има още доста, които съм си запазила да прочета, но за съжаление не ми остана време! Въппреки всичко отново има доста богат избор, така че прегледайте списъка и се захващайте да четете! Междувременно не забравяйте, че уикендът не е зелена лампичка да се храните с боклуци и да седите пред телевизора! Яжте хубава храна и се движете повече! А сега, нека почетем…

Първо (още…)

Най-интересните статии, които прочетох: 06/16/12

Прочети цялата статияНай-интересните статии, които прочетох: 06/16/12

482
Ines Subashka
Ines Subashka

Време е за най-интересните статии, които прочетох тази седмица. За съжаление се срамувам от себе си ;), защото не успях да чета, толкова, колкото ми се искаше, но бях доста заета! Въпреки всичко, пак има доста интересни статии, които ще можете да прочетете! Обещах да качвам тренировките си и тази седмица и това не направих, за което се извинявам и ще се опитам идната седмица да си наваксам с постването!

Междувременно прегледайте списъка със статии и почетете, хранете се с хубава храна, движете се повече и се научете да обичате себе си и да бъдете доволни от това, което сте! 🙂

Първо, (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.