Винаги сме начинаещи – за това, което предстои

Прочети цялата статияВинаги сме начинаещи – за това, което предстои

Най-хубавото и едновременно с това най-трудното усещане е това да си начинаещ. Да си начинаещ ти дава огромно пространство да напредваш и да се развиваш. В същото време, когато си…

Мислите че ще бъде лесно?

Прочети цялата статияМислите че ще бъде лесно?

68
Лаурен Плъми

Няма лесен начин!

Ако искате да постигнете нещо, трябва да се трудите много!

Трябва да забравите за зоната на комфорта, да забравите за почивните дни и да забравите да се примирявате с неуспеха!

Ако искате да постигнете нещо, ще ви се наложи да изтърпите малко болка– болка от дисциплината, трудолюбието и постоянството.

Няма да е лесно. Знам, че (още…)

Тиквен „крем“

Прочети цялата статияТиквен „крем“

Ето, че дойде сезонът на тиквите. Аз лично много обичам тиква, независимо дали ще е варена или печена.  На мен естествената сладост на тиквата ми е достатъчна, но тези, които…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.