Най- интересните статии, които прочетох: 04/21/12

Прочети цялата статияНай- интересните статии, които прочетох: 04/21/12

1 404
Снимка: facebook страницата на Crossfit.com

Празниците минаха и ако сте кривнали от здравословния начин на живот, сега е време да се върнете на правия път! Пролет е и времето ще става все по-хубаво, затова нямате оправдание да водите заседнал на живот! Затова се раздвижете през уикенда и се хранете здравословно! Междувременно намерете малко време да прочетете най-интересните статии, които прочетох тази седмица. Отново имадоста интересни статии!

П.С. Днес е рождения ден на баща ми, затова искам да му благодаря за всичко, което прави за мен, затова, че е най-прекрасния баща на света и пример з аподражание, който бих могла да искам! Пожелавам му много здраве, защото всичко друго сам може да постигне! 🙂

Първо, (още…)

Най-интересни статии за седмицата: 03/10/2012

Прочети цялата статияНай-интересни статии за седмицата: 03/10/2012

391
Снимка: facebook.com

Дойде краят на седмицата. Доста бях заета тази седмица, но въпреки това успях да намеря време да прочета доста хубави статии! Съветвам ви и вие да отделите около час и да прочетете полезната информация, която се крие зад всеки линк! Темите отново са разнообразни, от тренировки, хранене,кросфит до блогване! Започвайте да четете и да се учите! 🙂


Първо (още…)

Какво да променим в храненето си, за да постигнем резултати?

Прочети цялата статияКакво да променим в храненето си, за да постигнем резултати?

141

Нека ви разкажа една история…

Имало един човек, който имал проблеми с теглото. Толкова много искал да изглежда добре и да се чувства добре, но някак все не успявал да го постигне. Опитвал се винаги да яде правилните неща, в правилното време, но винаги прецаквал нещата, поддавал сена изкушението, ядял повече от необходимото и ден след ден се отдалечавал от целта си. Всячески се опитвал да разбере къде губи нишката, къде се препъва и пада!

Сега нека се върнем обратно! Звучи ли ви познато? Разпознавате ли себе си в историята? Задавали ли сте си стотици пъти въпроса „Защо”?

Отговорът е прост (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.