Тренировка на деня, Септември,16

Прочети цялата статияТренировка на деня, Септември,16

  *AMRAP(As many rounds as possible)- максимален брой рундове за даденото време Обръщанията на гума нарастват с две всеки следващ рунд. останалите упражнения са константа. На пример: Първи рунд: 2…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.