IFS Семинар: Попитай Инес | 27.11.2016
Вълнувам се да ви споделя, че от тази седмица започвам с ежемесечни семинари в IFS. За да са максимално полезни, ще говоря на теми, които ви вълнуват и през половината…
Какво ми помогна да влезна във форма?
Трансформирайте психиката си
Всички големи промени, започват от психиката! Това е мястото, където трябва да „посеете” желание, за да то да „разцъфне” и да се превърне в действие, което после да доведе до успех!
Колко често започвате някаква промяна, без да вярвате в позитивния резултат? Колко често започвате нова диета, мислейки, че нищо няма да постигнете?
Колко пъти в живота си, сте имали чувството, че „финала” е на километри от вас, че обстоятелствата, са срещу вас и са доста повече, отколкото можете да понесете….а успехът изглежда невъзможен?
Това е психическа нагласа, с която няма да стигнете далеч! Искам да спрете с това! Престанете да измервате, колко голяма е пропастта между мястото, където се намирате сега и мястото, където искате да бъдете! Колкото повече причини си давате „защо не може да се случи”, толкова (още…)
Най-интересни статии за седмицата:2/11/2012
Привет на всички! 🙂 Дойде края на седмицата и какво би могло да е по-хубаво от това да тренирате, да си приготвите любимото, здравословно ястие и след това да седнете да почетете интересни статии, които ще помогнат да напредвате не само в тренировките, но и в живота!
Първо, (още…)
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
