Емануел Смит-бъдещият кросфит шампион?

Прочети цялата статияЕмануел Смит-бъдещият кросфит шампион?

295
Емануел Смит

 

Днес интервюто е с Емануел Смит. Може да сте чували за него, а може и да не сте, но със сигурност името му ще става все по-популярно в бъдеще! Вижте какво сподели Емануел с нас, какви са амбициите му за Кросфит игрите през тази година. Вижте от къде е тръгнал, къде се намира в момемнта и къде се надява да стигне! (още…)

Възпитание за възрастни: 4 неща, които правите грешно

Прочети цялата статияВъзпитание за възрастни: 4 неща, които правите грешно

Едно от предимствата на това да си възрастен е, че сам можеш да взимаш решенията за себе си, да преценяваш кое е добре за теб и кое не. Какво се…

Какво означава здравословно за вас?

Прочети цялата статияКакво означава здравословно за вас?

Здравословно не означава безвкусна, противна храна… ….означава чиста, натурална, питателна храна! Здравословно не значи да се лишаваш… … означава да даваш на организма това, от което се нуждае! Здравословно не…

Марина Декова и пътят ѝ до залата за вдигане на тежести

Прочети цялата статияМарина Декова и пътят ѝ до залата за вдигане на тежести

Стив Джобс казва, че "времето ни е ограничено, така че не трябва да го губим, живеейки нечий чужд живот. Не трябва да попадаме в капана на догми, съществуващи в резултат…

Сменете подхода си: Спрете да броите калории!

Прочети цялата статияСменете подхода си: Спрете да броите калории!

Скоро имах разговор с една жена, която има огромно желание да промени досегашния си начин на живот и да влезне във форма. Докато разговаряхме за това как се храни в…

Стига с глупостите! Вслушайте се в истинските хора!

Прочети цялата статияСтига с глупостите! Вслушайте се в истинските хора!

Фитнес индустрията печели билиони долари всяка година, просто, защото все още има милиони наивни хора, които им вярват и купуват техните продукти. Хайде,стига! Наистина ли вярвате, че, ако си сложите…

Яйцата и холестерола- кой всъщност е злодеят?

Прочети цялата статияЯйцата и холестерола- кой всъщност е злодеят?

Днес ще се опитам да ви обясня, защо яйцата не са вредни, защо това да ги консумирате не граничи със самоубийство и как всъщност дори биха могли да ви помогнат…

Аз не съм като другите…

Прочети цялата статияАз не съм като другите…

Аз не съм като другите! Вероятно не съм дори, като теб! Не живея по начина, по който те живеят. Нито се храня по начина по, който те го правят! Никакви…

Как може да се научим от децата да бъдем винаги във форма

Прочети цялата статияКак може да се научим от децата да бъдем винаги във форма

Казват, че възрастните хора могат да се поучат от децата как се живее...как винаги да са радостни без повод, да са винаги заети с нещо и да се стремят с…

Няколко правила, които трябва да научите преди да започнете да тренирате!

Прочети цялата статияНяколко правила, които трябва да научите преди да започнете да тренирате!

Няколко правила, които трябва да знаете преди да влезнете в залата за тежести: 1. Когато правите някой комплекс, вие се състезавате със себе си, а не с другите хора! Когато…

Здравето- в какво се изразява?

Прочети цялата статияЗдравето- в какво се изразява?

Един от любимите ми начини за изобразяване на различни концепции и връзката между тях са Вен диаграмите. На практика всеки кръг от диаграмата изобразява различна концепция, а пресечната точка между…

Мъчи ви непреодолим глад? Вижте какво се крие зад това!

Прочети цялата статияМъчи ви непреодолим глад? Вижте какво се крие зад това!

Днешната статия ще бъде посветена на ненаситния апетит или по-скоро на моментите, когато изпитваме непреодолимо желание да изядем точно това, което сме си наумили. Съмнява ме, че има хора, на…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.