5 неща, които не знаете за периодичното гладуване
Фастингът или с други думи цикличното хранене, беше доста популярно преди години, а сега отново набира сила. Лично аз съм пробвала всички фастинг протоколи и ако четете старите ми статии,…
3 фастинг протокола за отслабване: Кой е подходящ за вас?
В предишните си две статии за фастинга(тук и тук), ви споменах как този метод ми помогна да постигна най-добрата форма в живота си, а в тази статия споделих с вас 6…
6 грешки, които допуснах в цикличното хранене – не ги правете и вие!
В тази статия накратко ще ви обясня какво представлява периодичното хранене. Ето тук, можете да прочетете по-подробно. След това, ще ви разкажа за грешките, които допуснах при първия си опит…
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
„Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него… и все пак си безсилен да се справиш.
