Как се научих да оставям егото си на вратата?

Прочети цялата статияКак се научих да оставям егото си на вратата?

…ТРУДНО!

Едно от първите неща, което всеки решил да тренира с тежести трябва да научи е… да оставя егото си на вратата! За съжаление това доста рядко се случва и дори доста опитни трениращи, с години стаж в залата пропускат това основно правило! Това често води до доста тежки контузии, които се дължат единствено и само на непреодолимото желание да защитим неудовлетвореното си его… да го подхраним с повече внимание от околните!

Да си призная честно, преди и аз имах такъв проблем! Още от (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.