Как да разбиете мита, че любовта минава през стомаха!
„Опитай само една хапка!”
„Вземи си, направих го специално за теб!”
„ Ако ти не искаш да ядеш торта за десерт, тогава и аз няма да си взема, а цял ден ми се ядеше!”
„ Вземи си от баницата, това е семейна традиция. Искаш да си първия, който ще я наруши?”
Ако сте взели решение да се храните здравословно, вероятно не веднъж сте се сблъсквали с реплики, като тези горе! Понякога чувството е доста ужасно, когато другите се опитват да ти вменят вина, заради това, че се опитваш да се грижиш за здравето си и в техните очи, омаловажаваш и пренебрегваш труда им да опиташ, приготвеното от тях ястие!
Човек се ражда с вроден инстинк, да знае, кога изпитва глад и кога се е заситил достатъчно, но за съжаление, го губим някъде в ранна детска възраст. Това от части се дължи много, на хората, които са част от живота ни и смисълът, който влагат в храненето. Предполагам всеки от вас знае, как храненето с е асоциира с нещо много повече от „просто да удовлетвориш физиологичните си нужди от енергия”. Храненето се е превърнало в израз на обич, в предпоставка да се сближиш с другите, начин да почетеш традициите, да покажеш уважението и признателността си към други и куп други неща!
Спомням си,ужасът, който изживявах, когато (още…)
