Кокоски
Готвенето може да бъде доста забавно и приятно занимание. Аз лично обичам да готвя много. Понякога гозбите ми се получават големи издънки, независимо от желанието, което влагам. Друг път…
Тиквен „крем“
Ето, че дойде сезонът на тиквите. Аз лично много обичам тиква, независимо дали ще е варена или печена. На мен естествената сладост на тиквата ми е достатъчна, но тези, които…
Лимоново-кокосови кексчета
Тази седмица, рецептата е за лимонови мъфини. Необходими продукти: 50гр. масло 3 с.л. мед(може и повече, в зависимост от предпочитанията) 4 яйца 2 ½ ч.ч. ленено брашно 1/2 ч.ч. кокос…
Какаово-овесени бисквити
Рецептата за тази седмица е за какаово-овесени бисквити. Необходими продукти: 1 ч.ч. пшенични трици 1 ч.ч. фини овесени ядки 3 с.л. какао 1 ч.л. сода 1 ч.л.а бакпулвер щипка сол…
Торта с овесени ядки и кисело мляко
Преди и аз бях, като повечето хора. Не сядах на масата без да съм сигурна, че след основното ще има и вкусен десерт. След дълго експериментиране с хранителни режими, успях…
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
