4 заблуди за това как да сме във форма на Великден

  Великден наближава. Заедно с положителните емоции около празника, много хора са изпълнени с притеснения и съмнения за това какво ще се случи, как ще „оцелеят“ през празниците, без да…

Прочети цялата статия 4 заблуди за това как да сме във форма на Великден

Болестта като път: Каква е причината тялото да се разболява

„Законът за допълнителността се грижи сборът на всички промени да води до неизменяемост. Ние вярваме твърдо, че с времето много неща се променят и тази вяра ни пречи да видим,…

Прочети цялата статия Болестта като път: Каква е причината тялото да се разболява

5 причини, защо качвате килограми въпреки диетата си

  Ако трябва да обобщя кои са най-често задаваните въпроси, които получавам в съобщенията, които много от вас ми пращат, бих ги обобщила така: „Правя всичко правилно и не отслабвам.…

Прочети цялата статия 5 причини, защо качвате килограми въпреки диетата си

Препрограмиране на гените! Възможно ли е и как сами можете да го направите?

Понякога се изненадвам доста от начина, по който хората гледат на здравословното хранене. Повечето смятат, че здравословно хранене, означава лишение и глад, за да стопите мазнините и да станете толкова…

Прочети цялата статия Препрограмиране на гените! Възможно ли е и как сами можете да го направите?

5 начина, които гарантират на жените, че ще влязат в мечтаната форма!

1.Да станат силни Колко жени познавате, които имат такава цел? Повечето искат да са слаби (каквото и да значи това); да се поберат в панталоните от миналото лято или да…

Прочети цялата статия 5 начина, които гарантират на жените, че ще влязат в мечтаната форма!

Защо винаги качвате килограмите, които сте свалили, когато спрете с диетата си? Ето я причината!

Както вече знаете, целта ми с всички статии, които пиша и всичко, което се опитвам да обясня, не е да ви предложа новата, магическа диета, която да спазвате определен период…

Прочети цялата статия Защо винаги качвате килограмите, които сте свалили, когато спрете с диетата си? Ето я причината!

Полина Пенчева: Миг от живота на професионална състезателка по бокс

Какво се получава, когато комбинирате сила, мотивация, воля, вдъхновение, постоянство, трудолюбие и красота?... получава се Полина Пенчева! Една уникална жена, която благодарение на отдадеността и мотивацията си успява да живее…

Прочети цялата статия Полина Пенчева: Миг от живота на професионална състезателка по бокс

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.