Сандвичи „Инес” за всеки ден
Бях на плуване и имах нужда от нещо вкусно и зареждащо. Получи се по-добре от очакваното :) Необходими продукти: 3 оризовки 150 гр. извара ½ авокадо ½ по-голям домат…
Разнообразете диетата си: 11 вкусни, здравословни закуски за заети хора
Закуската е любимото ми хранене. Обичам да приготвям храната си сама и дори, когато ставам много рано (почти всеки ден), отделям време да си направя нещо вкусно. Здравословното хранене е…
Шоколадов мус от тиква: Здравословен десерт за всеки ден
Обожавам есента - това е любимият ми сезон. За някои есента кани меланхолията, за мен кани емоциите - в цялата им палитра. За мен есента е символ на промяна и…
Благодаря на Ивайло, че прави толкова хубави снимки.
Палачинкова торта – Кала
Всички ние обичаме палачинки. Дори, когато целта ни е да изваем тяло като склуптора, да броим плочките на корема си или фибрите на мускулите си. Няма значение каква е целта…
Anniversary Cake – Сурова торта Кокосов Рай
Днес ще ви споделя една рецепта, която е дело на таланта и въображението на София Йотова. София ме потърси, за да бъда неин ментор по пътя към по-здравословен начин на…
Бисквитките Орео може ли да са здравословни? Ето рецептата!
Здравословното хранене не означава да се лишаваме от вкусни храни - просто да ги приготвяме сами и да знаем какво слагаме в тях. Да избираме качествена храна и доставяйки наслада…
9 суперхрани, с които да победите глада за въглехидрати
Ако има човек, който ви каже, че никога не отива в крайности и че е постигнал перфектен баланс – или ви лъже или става въпрос за тибетски монах. Това, което…
Смути „Витоша 100км.“ с авокадо и кокосово мляко
В събота участвах на състезанието - Витоша 100км. Нямах търпение за този ден - първо, защото исках да тествам възможностите си и второ, за да екпериментирам с храната, която бях…
Сладко изкушение без угризение: Ягодово-ментова наслада
Благодаря на всички, които ми изпращат любимите си здравословни рецепти. Получавам доста интересни предложения и е време да ги споделя с вас. Стартирам с този тематичен десерт. Ягодите са навсякъде…
IFS Journal 19:Акнето не е просто пъпки: Какво означава според мястото, на което се появява и как да се справим с него без лекарства
Новият брой на IFS Journal-a е готов. Нямам търпение да споделя с вас поредната доза интересни и полезни материали. Благодаря, че толкова много месеци сте с мен и подкрепяте начинанията…
Суровата морковена торта на Инес
Обожавам моркови. В предишния си живот сигурно съм била заек. Тази ми страст към морковите отдавна ме кара да направя морковен десерт. Първоначално бях скептична. После комбинацията на морков и…
Сурова пролетна торта с аромат на портокали
Миналата седмица, един много специален човек имаше рожден ден. Всеки трябва да има торта на рождения си ден, дори когато се храни здравословно. По принцип не обичам комбинацията на шоколадов…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 21
- Go to the next page
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
„Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него… и все пак си безсилен да се справиш.
