За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Анна и дългият път на възстановяване от диети и хипоталамична аменорея

Прочети цялата статия

С тази статия ще поставя началото на една поредица, в която ще ви разкажа за дългото възстановяване от хипоталамична аменорея или сложното име на това, което много жени си причиняват…

3 неща, които да промените в храненето и тренировките, когато не спите достатъчно

Прочети цялата статия

Когато хората искат да влязат във форма, основните фактори, на които обръщат внимание са храненето и тренировките. Вярвате или не, храненето и тренировките са само част от това дали постигаме…

IFS Podcast #13: Джеф Ротчайлд – Периодично гладуване, Въглехидратите и аеробните спортове

Прочети цялата статия

В този подкаст, Джеф споделя много полезна информация за триатлонисти и маратонци, що се отнася до стратегии за хранене преди различен тип натоварване; някои важни препоръки за това как месечният цикъл…

Close Menu