For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Интервю с Джордан Саят от Саят Фитнес

Прочети цялата статия

56
Джордан Саят

Казват, че един час разговор с мъдър човек е по-ценно от цял живот четене. Точно така се чувствам след като проведох интервюто с Джордан Саят. Ще си спестя хвалебствията и думите и ще оставя Джордан сам да се представи!

Инес Субашка: Представи се. (още…)

Ани Торисдотир: Най-атлетичната жена в света

Прочети цялата статия

43

 

Ани Торисдотир

Днес имаме удоволствието да видим какво сподели миналогодишната шампионка на Кросфит игрите- Ани Торисдотир. Победата и славата, изобщо не са я променили и тя е един много приветлив и дружелюбен човек! Четейки интервюто, ще разбере, защо точно тя спечели първото място на Кросфит игрите- комбинацията от трудолюбие, отдаденост и талант са само някои от качествата, които Ани притежава! Вместо да ви губя времето с празни приказки, нека видим какво сподели шампионката с нас! (още…)

Илиян Петров: Смелото сърце на България

Прочети цялата статия

107
Илиян Петров

Поглеждате през прозореца. Времето е студено и мрачно. Струва ви се, че денят е лош. В душата ви е почти толкова, студено, колкото е навън. В този момент, някъде в София, на някой стадион има един човек, който би могъл да си намери всяка една причина да остане вкъщи. Би могъл да намери причина да проклина времето, съдбата и живота си. Но вместо това, той е винаги усмихнат. Бори всяка трудност с неслизащата от лицето му усмивка.

Някъде там, Илиян Петров се бори за това, в което вярва и това, което обича и му дава сили да се изправя пред всеки нов ден!

Илиян се ражда без подбедрица и израства по домовете. Въпреки това, (още…)

Атлетикко фитнес: Залата, където трудът води до резултати

Прочети цялата статия

48
Атлетикко Фитнес

Живем в свят, където животът става все по-комерсиален. Всичко опира до това да се печелят повече пари, а ползите, които хората ще извлекат от услугите ни остават настрана. Въпреки това все още има хора идеалисти, които всячески се противопоставят на тенденцията и се опитват да докажат, че с повече желание, мотивация и правилен подход печалбата и удовлетворението на клиентите могат да вървят ръка за ръка!

В днешно време повечето фитнес зали са се превърнали в помещения, които предлагат няколко квадратни метра земя на всеки спортуващ, без да се интересуват дали клиентът ще получи желаните резултати. Има едно място, за което мога да ви гарантирам, че няма да получите такова отношение. Място, където инструкторите са мотивирани да работят, да се учат и да ви помагат! Днес се пренсяме в едно друго кътче на България- Плевен, където се намира Атлетикко фитнес. Ще имаме удоволствието да прочетем какво сподели Албена Дамянова за залата, инструкторите, клиентите и бъдещите цели. (още…)

Симона Найденова: Момичето, което не се страхува от тежестите!

Прочети цялата статия

129

Инес Субашка: Представи се.
Симона Найденова:Казвам се Симона Найденова на 23 години от София.

ИС: От колко време се занимаваш с фитнес и занимавала ли си се с други спортове преди това?

СН: Почти от осем години се занимавам с фитнес.Преди това професионално тренирах волейбол.Още от дете имам влечение към спорта.Като малка съм тренирала спортнa гимнастика, баскетбол, хандбал, плуване и танци.

ИС: Следваш ли хранителен режим? (още…)

Галина Гегенава: Пътят от анорексия и булимия до здравословно и атлетично тяло!

Прочети цялата статия

93
Галина Гегенава

Казват, че човекът е най-висшата форма на живот на Земята. Тогава какво е способно да разруши човешката раса, освен самия човек? Днешната история е пример за това как демоните в собственото ни съзнание, могат да превземат, тялото и живота ни и да ни отведат на пътешествие, където ще се изправим пред най-страшното- себе си, собствената си самота и безсилието…пътешествие от където малцина се завръщат, но мнозина имат шанса да го направят стига да повярват в себе си и неограничените възможности на човешкия ум! Днес интервюто е с Галина Гегенава. Жена, която е преживяла ужасните последици от деструктивните мисли и негативното отношение към собственото си тяло. Галина днес изглежда невероятно- тялото и говори, че е здрава, силна и има контрол над собствения си живот. Но животът и не винаги е изглеждал толкова прекрасен. Години наред Галина се е борила с анорексията и булимията, след това с наднорменото тегло, докато намира верния път, който я отвежда на мястото, където се намира днес- щастлива и красива!

Инес Субашка: Как започна всичко? (още…)

Стейси Крун: Дамата с пленителна усмивка, която господства в залата!

Прочети цялата статия

59
Стейси Крун

Какво се случва, когато посрещаш всичко, което съдбата ти изпраща с отворени обятия? Какво се случва, когато никога не сваляш усмивката от лицето си? Най-вероятно е и съдбата да ти се усмихне! Днес интервюто е със Стейси Крун! Жена, която винаги „носи“ със себе си широка усмивка. Жена, чието сърце е пълно с щастие и позитивизъм! Вижте какво сподели Стейси с нас! (още…)

Михаил Христов: Момчето,което надбяга съдбата!

Прочети цялата статия

137
Михаил Христов

Случвало ли ви се е да не сте срещали някого…да не го познавате, но всеки път, когато чуете името му или новина за поредния му успех, както в живота така и в спорта, сърцето ви да се изпълва с гордост? Гордост, че макар и светът да е пълен с песимисти, все още съществуват достойни, трудолюбиви и амбициозни хора, които са сред нас, за да чрез личния си пример да ни мотивират да не се отказваме и да продължаваме напред!

Точно такъв е и Михаил Христов! Той е уникален пример за неограничените човешки възможности, за силна воля и смело сърце! На 15 години след нещастен инцидент, се налага да му ампутират двете ръце! Така злополучния инцидент го завежда на място, където Мишо успява да покаже що за човек е! Мишо попада в света на леката атлетика, където дава заявка, че в бъдеще все по-често ще чуваме за него и невероятните му успехи! Вижте какво сподели Мишо и си откраднете поне частица от оптимизма и желанието за живот, което има това момче (още…)

Емануел Смит-бъдещият кросфит шампион?

Прочети цялата статия

31
Емануел Смит

 

Днес интервюто е с Емануел Смит. Може да сте чували за него, а може и да не сте, но със сигурност името му ще става все по-популярно в бъдеще! Вижте какво сподели Емануел с нас, какви са амбициите му за Кросфит игрите през тази година. Вижте от къде е тръгнал, къде се намира в момемнта и къде се надява да стигне! (още…)

Арън Джанети: Човекът решил да промени света

Прочети цялата статия

43
Снимка: Арън Джанети

Има хора, които никога не сме срещали и никога няма да срещнем. Има хора, които не познаваме, но хора, които носят в себе си нещо,което ги прави различни, уникални и стойностни! Днес на гости ни е Арън Джанети- треньор, състезател, човек с огромно сърце и желание да подаде ръка на всеки, който е решил, че е дошло време да вземе живота си в ръце.

Вижте историите, които Арън сподели с нас- как човек прикован за легло, може да си върне обратно живота, (още…)

Стефани Винсент: Пътят от 180 килограмова, до атлетична и щастлива жена

Прочети цялата статия

34
Стефани Винсент от Radical Hateloss

Чудеса се случват на всеки, ако на вас не са се случили, значи не вървите в правилна посока. Днес интервюто е със Стефани Винсент- жена, която е открила вътрешна сила да се издигне над трудностите, да заобича себе си и да се отърве от деструктивните мисли, които са обсебвали тялото и живота ѝ! Когато достига 181кг., Стефани намира куража да обича тялото си такова каквото е и чудото се случило!

(още…)

Адриен Рудесал:“Бих избрала да бъда добра кросфитърка и ВЕЛИКА треньорка!“

Прочети цялата статия

Инес Субашка: Представи се. Адриен Рудесал: Казвам се Адриен Рудесал и съм собственичка на Кросфит Раунд Рок(Crossfit Round Rock). ИС: От колко време се занимаваш с Кросфит?АР: От около 2…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори