Тренировка на деня, Септември,16
*AMRAP(As many rounds as possible)- максимален брой рундове за даденото време Обръщанията на гума нарастват с две всеки следващ рунд. останалите упражнения са константа. На пример: Първи рунд: 2…
Не съдете за себе си, през очите на другите
От време на време, всеки от нас, изпитва съмнения относно нещата, с които се занимава. Понякога това може да бъде доста труден за преодоляване момент. Това, което би влошило още…
Торта с овесени ядки и кисело мляко
Преди и аз бях, като повечето хора. Не сядах на масата без да съм сигурна, че след основното ще има и вкусен десерт. След дълго експериментиране с хранителни режими, успях…
Емоционално хранене?Оставете го!
Не много хора обичат да четат книги, но съм сигурна, че има една книга, която всеки е прочел-"Малкият принц", на Екзюпери. Има цитати от тази книга, които винаги се въртят…
Интервю с Камил Лебланк-Базинет
Инес Субашка:Представи се. Камил Лебланк:Казвам се Камил Лебланк-Базинет.Живея във ферма, в малко градче на име Ришелю в Канада. На 22 години съм и уча химично инженерство. ИС:От колко време се…
Функционално трениране
Човешкото тяло е кинетична верига, в която всяка една „връзка” или мускул работи заедно с останалите. Тялото разпознава четири типа движения. То може да стои и да се движи на…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 122
- 123
- 124
- 125
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
