You are currently viewing IFS Bootcamp, 28-01 юли – морско приключение в Синеморец

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

269

За да откриеш нещо повече за себе си, трябва да попаднеш в ситуация, която те изважда от рутината; от обикновеното; сигурното; познатото. Само тогава можеш да видиш себе си от различен ъгъл и да си дадеш сметка, че можеш много повече, отколкото предполагаш. Да осъзнаеш, че не си реализирал дори частица от потенциала си, защото не си подозирал на какво си способен.

В този ред на мисли, време е за IFS Bootcamp на морето. Бууткампът ще се проведе от 28.06.2018 до 01.07.2018г, в Синеморец. Морският бууткамп е чудесна възможност да поставите основите на един по-здравословен и още по-вдъхновяващ начин на живот, в началото на лятото.

Ще откриете колко е  забавно да предизвикаш себе си, да направиш тренировка, която изважда потенциала ти на показ и после да седнеш на пясъка, удовлетворен от себе си, от усилията, които си положил и това, че не си се отказал.

После да скочиш в прохладната морска вода и да усетиш как тялото ти се отпуска и си почива.

Бууткампът е възможност, едновременно, да тренирате тялото си, но и да му дадете почивка.

Най-хубавото е, че ще бъдете заобиколени от още 35 човека, които споделят същите ценности, разбирания и визия за живота. Хора, които ще ви дават допълнителни сили и хора, които ще станат ваши приятели, които ще ви помагат и след лагера.

Присъединете се към нас и сами си дайте шанс да…пресътворите себе си. А ще посрещнем и July Morning 😉

Кога и къде ще се проведе бууткампът?

File_000 (4)

Бууткампът ще се проведе в рамките на 4 дена – 28-ми, 29-ти, 30-ти, 1-ви юли.

Мястото – хотел Dayana Beach, Синеморец

ЦЕНИ:

  • Възрастен*: 409лв, а при записване и заплащане до 31 май, цената е 389лв.
  • Семейство: 785лв, а при записване и заплащане до 31 май, цената е 740лв (цената важи само при записване на 2-ма възрастни от едно семейство с използването на промо код couple*)
  • При резервация е необходимо да заплатите капаро в размер на 200лв* или пълната цена на избрания пакет
  • При заплатено капаро е необходимо да внесете останалата част от сумата до 15.06.2018г.
  • Условия за настаняване на деца:
  • Деца от 2 до 12г. заплащат 80лв за трите дни с включена закуска
  • Деца от 12 до 15 г. заплащат 140лв за трите дни с включена закуска

* Посочената цена за “Възрастен”, важи при настаняване в двойна стая
* Промо кодът се въвежда в кошницата. Ако желаете да заплатите пълната сума за семейство изберете 2 х 389лв и след това въведете couple в съответното поле.

Програма за бууткампа:

  • Четвъртък, 28.06.2018г.
  • 16:00-18:00 -Настаняване
  • 18:30 – Мобилност (да нахраним тялото с движение след дългия път)
  • 20:00 – Вечеря
  • Петък, 29.06.2018г.
  • 08:00 – Тренировка
  • 09:30 – Закуска
  • 13:00 – Обяд
  •           13:30-18:45 – Плаж, плуване и свободно време
  • 19:00 – Тренировка
  • 20:30 – Вечеря
  • Събота- 30.06.2018г.
  • 08:00 – Тренировка
  • 09:30 – Закуска
  • 13:00 – Обяд
  • 14:00-18:45ч. – Плаж, плуване и свободно време
  • 19:00 – Тренировка
  • 20:30 – Вечеря
  • 21:00 – Q&A с Инес
  • Неделя, 01.07.2018г.
  •          July Morning – посрещане на изгрева 🙂
  • 08:00 – Тренировка
  • 09:30 – Закуска
  • 12:30 – Обяд и получаване на сертификати
  • В цената не влиза транспорт до мястото на провеждане на събитието
  • Ако искате да ни станете спонсор на събитието – Спонсорски Пакети или ни пишете на ifs@inspiredfitstrong.com
  • За всякакви други въпроси, моля пишете ни на: orders@inspiredfitstrong.com

Очакваме ви. Елате и пресътворете себе си!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.