За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

IFS Open Gym – безплатни тренировки в събота (12.05). Очакваме ви!

Прочети цялата статия

Понякога, за да започнем промяна, която ще ни помогне да постигнем целите си, имаме нужда от допълнително побутване и стимул. Много от вас, ми казват как от дълго време отлагат…

С колело до IFS| Баскетболен камп|Вдъхновение за тренировки|Влог 13

Прочети цялата статия

Миналата събота, имах доста динамичен и вдъхновяващ ден. Сутринта започна с любимото ми превозно средство - колелото. Карах през няколко парка, за да стигна до  IFS залата в Изток. Там…

4 начина да намирате време за тренировки, когато сте много заети

Прочети цялата статия

Една от основните причини, много хора да не започват да тренират е, че имат погрешна представа за това как трябва да тренират и колко трябва да тренират. Разбира се, има…

Вкусен козунак за четирима

Прочети цялата статия

Великден е любимият ми празник. Тази година, реших да приготвя по-различна рецепта за здравословен козунак - а именно, да адаптирам оригиналната рецепта, но със здравословни продукти. Защото, здравословно не винаги…

Close Menu