За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Подарък 3: Кратка и интензивна тренировка вкъщи

Прочети цялата статия

Време е за трети подарък - още една кратка и интензивна тренировка вкъщи. Изпълнете тренировката и напишете времето си в коментарите. :) 1. 10x ( 3 пулсиращи сумо клека + затворнически…

Съвети за Коледа: 11 стъпки към това да не преяждаме и да сме в отлична форма

Прочети цялата статия

Коледните празници наближават. Затова очаквам с нетърпение края на седмицата. Вероятно и много от вас. За щастие, вълнението примесено със страх от това какво ще се случи през празничните дни и…

5 предложения за коледен подарък „Пресътвори себе си“

Прочети цялата статия

Едни от любимите ни празници наближават, а това винаги е съпроводено с желанието да намерим най-хубавите подаръци за хората, на които държим. Стойността на подаръка е в желанието и емоциите, които подаряващия…

16 оправдания, които ежедневно използваме и какво означават всъщност

Прочети цялата статия

1.Искам да отслабна, но нямам време да си приготвям здравословна палачинка сутрин. Отнема много време. Това, което искаме да кажем е – не искам да отделя 6-7 минути, за да…

Баница| Изкачване на Мальовица|Лили Иванова и ветровете

Прочети цялата статия

Зимата е време, в което повечето хора драстично намаляват физическата си активност. Често, хората, с които работя, казват как спират да се разхождат, защото е студено. Студът не е причина…

Сигурен начин да влезем във форма в 9 стъпки

Прочети цялата статия

1.Променете начина си на хранене Храненето и тренировките вървят ръка за ръка и няма по-сигурен начин да постигнем резултати от това да отделим време и за двете. Хората често питат…

Първи зимен IFS Bootcamp 25.01-28.01.18г.- град Тетевен

Прочети цялата статия

Време е за  първи зимен IFS Bootcamp. Лично аз нямам търпение, защото като бивш професионален спортист, имам трайни спомени от зимни лагери и тренировки в снега. Повечето хора се притесняват…

Close Menu