You are currently viewing Генът IFS: Визия за здраве

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

820
Едно от най-ценните неща, които можеш да държиш в ръцете си е книга – всяка страница носи не само информация, а думи, които карат въображението да материализира идеи и да ги превръща в реалност. Всяка книга отразява опита, преживяванията и знанията на този, който я е писал. Няма по-ценно от споделения опит. Всички сме различни, но в същината на нещата, всички преминаваме през сходни етапи и учим сходни уроци – само сюжета и актьорите са различни – есенцията е една и съща.
Минаха доста години, в които ежедневно споделям себе си, това което знам и това, което наблюдавам. Всичко, което съм написала, остава някъде в пространството като късчета хартия, които са пръснати. Затова, реших, че е време да събера всички късчета и да ги сглобя – да им придам смисъл и последователност, така че да ви бъдат максимално полезни във вашето лично пътешествие към едно по-здраво, осъзнато и атлетично Аз.
Нямам търпение да споделя с вас, че вече можете да си купите първата ми книга – „Генът IFS- Визия за здраве.“ Официално, книгата ще бъде издадена на 15 октомври. На този етап, можете да си закупите Генът IFS от сайта на издателството тук. Така ще бъдете първите, които ще получат книгата, ден преди тя да е достъпна за останалите хора.
Всеки един от нас, малко или много вярва, че това, което притежава е резултат от някаква наследственост, от някаква предопределеност. Всички сме убедени, че това как изглеждаме, какви способности имаме е генетично предопределено и ние не можем да окажем влияние на посоката, в която се развива всичко. Генът IFS е ген, който всички притежаваме, но дори не подозираме. Първата ми книга ще ви даде знанията, от които имате нужда, за да отключите този ген в себе си и да откриете другата страна на здравословния начин на живот – приятната.
Генът IFS ще ви даде инструментите, с които да реализирате потенциала си и да изваете физиката си, такава каквато я искате, без да се подлагате на лишения и ограничения. Лишения трябват там, където липсват знания. Да знаеш е равнозначно на свободата да избираш. Няма нужда да се чувствате като жертви на своите желания и апетит. За да победиш нещо, трябва да го разбереш. Генът IFS ще ви помогне да разберете тялото си и неговите нужди. Превърнете се в предприемач на собственото си тяло – живейте и се чувствайте не така, както „трябва“, а така както заслужавате!
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.