За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Как да си направим истинско бадемово мляко за 5 минути

Прочети цялата статия

Един от най-често присъстващите продукти в менюто на хора които следват здравословен начин на живот е някакъв вид ядково мляко. В повечето случаи, то е купено от магазина. Разбира се,…

Защо винаги, когато постигнем резултат с диетата започваме да се отпускаме

Прочети цялата статия

Всички жени, които следват някакъв режим и се опитват да влязат в по-добра форма, се заблуждават, че предизвикателствата, с които се сблъскват са само техни – че никой друг не…

IFS Podcast #12: Д-р Никола Риналди – СПКЯ, хипоталамична аменорея и пътят към възстановяване

Прочети цялата статия

Днес, гост в IFS Podcast е д-р Никола Риналди. Тя е един от хората, които са посветили живота си на нещо повече от тях самите. Автор е на книгата  “No…

9 упражнения със собствено тегло за стегнати ръце и трицепс

Прочети цялата статия

С днешната статия искам да ви предложа 9 упражнения със собствено тегло, които ще ви помогнат да оформите трицепса си. За много мъже, лицевите опори и като цяло, бутащите упражнения…

Аз чета Генът IFS – спечели безплатен режим с Инес и тренировки в IFS

Прочети цялата статия

Всеки ден е ден за палачинки. Особено, когато става въпрос за здравословна, сладко солена палачинка. Работя онлайн с една жена, която първоначално споделяше, че се затруднява да следва режими, защото всеки…

Пандикулацията или какво не знаете за стречинга

Прочети цялата статия

Фитнес индустрията се поддържа от различни противоречия – една част от хората подкрепят едната страна, други са поддръжници на противоположната теза. Дали ще се дискутират мазнините  и въглехидратите, тежестите или…

Close Menu