За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124
Колко калории горят мускулите и как това оказва влияние върху количеството храна, което ядем
Прекрасната Галя, с която тренирам вече почти две години - заслужила си е всяка калория ;)

Колко калории горят мускулите и как това оказва влияние върху количеството храна, което ядем

Прочети цялата статия

„ Мускулите горят много калории и колкото повече мускули имате, толкова повече енергия изразходвате в покой.“ От този мит произтичат още много грешни убеждения, които само саботират прогреса ни. Едно…

Предизвикателство, в което можеш да се включиш и ТИ

Прочети цялата статия

Ако ме следите във фейсбук или инстаграм, вероятно сте забелязали влечението ми по йогата. Последните няколко дена, няколко човека ме попитаха какво ми става и защо съм се захласнала така.…

3 кратки и интензивни тренировки за стегнато тяло в домашни условия

Прочети цялата статия

След домашните тренировки, които публикувах за Коледа, получих доста отзиви. Много от вас ми писаха, че са ги опитали и че никога не са се чувствали толкова добре натоварени, от…

Да отслабваш е трудно, когато забравяш основното правило

Прочети цялата статия

През последните няколко години, натрупах доста опит, както със себе си, така и с клиентите ми в залата и онлайн. Наблюдавам, че повечето хора, които се интересуват от здравословно хранене,…

Close Menu