За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124
Безплатна тренировка на открити врати в IFS – ОЧАКВАМЕ ВИ!
Прекрасната Биляна, която тренира при нас от една година :)

Безплатна тренировка на открити врати в IFS – ОЧАКВАМЕ ВИ!

Прочети цялата статия

  Екипът на IFS ви кани на една безплатна тренировка, където да се запознаете с нас и методът ни на трениране. Да получите съвети за тренировки и хранене и да…

Плуването е най-доброто кардио: 18 тренировки за перфектна форма

Прочети цялата статия

Обожавам движението – всъщност живея за него и изразявам себе си чрез движението. Не се ограничавам само до тренировките с тежести. Смятам, че във всеки спорт има нещо, което можеш…

IFS Journal 27: Избирайте храната според целите си – сладки картофи или обикновени картофи

Прочети цялата статия

Новият брой на IFS Journal-ът е готов. Непрекъснато ме питате за това дали можете да ядете картофи. Кога да включвате сладки или обикновени картофи. Ето защо, посветих този брой на…

Абонирай се за IFS Journal и спечели карта за 4 безплатни тренировки в IFS
SONY DSC

Абонирай се за IFS Journal и спечели карта за 4 безплатни тренировки в IFS

Прочети цялата статия

Всеки, който направи 6 месечен абонамент за журнала, в периода 20.01-24.01.2016г. ще участва в томбола, в която ще изтегля двама човека, които ще получат по 4 безплатни групови тренировки в…

4 неща които ме освободиха от диетите и изтощителните тренировки

Прочети цялата статия

Промяната идва внезапно, но тя не е продукт на настоящия момент. Тя е резултат от предварителна подготовка в миналото. Обикновено е плод на много трупани грешки и събирането на мъничко…

IFS Winter Challenge: Започни СЕГА и влез във форма ЗАВИНАГИ

Прочети цялата статия

  Храната, която ядем има много по-голямо влияние отколкото подозираме. Състоянието ни – нивата на енергия, степента на мотивация, емоциите ни, в повечето случаи са косвено следствие от храната, с…

Close Menu