За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Време за мен: Възстановяване след раждане с Галина Дензел

  • Без категория
Прочети цялата статия

Мнозина казват, че жените не са специалната част от населението, а просто останалата част от населението. Твърдение, което губи достоверност в повечето случаи. Животът на една жена е изпълнен с…

10 Божи заповеди при структуриране на ефективни тренировки
Прекрасната Биляна, която тренира при нас от една година :)

10 Божи заповеди при структуриране на ефективни тренировки

Прочети цялата статия

Структурирането на тренировките е изкуство. Трябва да се отчитат доста фактори. Много хора подхождат несериозно към тренировъчната си програма – упражненията са хаотично пръснати и няма никаква логика в тях.…

IFS Journal 23: В коя част от деня да тренирам? Oткрийте перфектното време за тренировка и постигнете резултати!

Прочети цялата статия

  Абонирайте се ТУК. 1. В коя част от деня да тренирам? Открийте перфектното време за тренировка и постигнете резултати – по-бързо и по-лесно!     Тялото ни е като…

Значението на закуската: Увеличава ли закуската метаболизма и помага ли в отслабването?

Прочети цялата статия

  Ако научих едно нещо през последните 8 години, в които експериментирам с различни хранителни режими и тренировки, то е, че диетата и тренировъчната програма не са статични. Непрекъснато се…

Палачинкова торта – Кала
Благодаря на Ивайло, че прави толкова хубави снимки.

Палачинкова торта – Кала

Прочети цялата статия

Всички ние обичаме палачинки. Дори, когато целта ни е да изваем тяло като склуптора, да броим плочките на корема си или фибрите на мускулите си. Няма значение каква е целта…

Close Menu