Как мина седмицата ви? Моята беше различна! В последно време ми се налага да излизам доста извън границата на комфорта си, но пък ми харесва да предизвиквам себе си.
Освен това тази седмица направих опит за първата си лицева опора от стойка на ръце.
Надявам се, че вашата седмица също е била изпълнена с преживявания, които ви помагат да откривате още повече за себе си и способностите си.
Желая ви прекрасен уикенд и намерете време за най-интересните статии, които прочетох.
Остават още два дена, в които можете да се абонирате за IFS Journal-a (ТУК).
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:
Съжалявам, че ще ви разочаровам! Тренировките са за комплексари!
Ментово шоколадов мус с авокадо
А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
Life Is a Series of Intuitions
Using Bodyweight to Get in The Best Shape of Your Lifе(прочететe)
What Famous Bodies Look Like without Photoshop
How Far Will You Go to Be Loved
You Don’t Find The Real Love If You Lock Your Heart Away
48 Epic Dream Hotels to Visit Before You Die
How To Be a Success at Everything( прочетете)
Haters Make It Much Easier to Succeed
How to Leave a Leadership Legacy
Teen Blogger Shares 6 Recipes Every High Schooler Will Want to Cook and Eat
I Got 99 Problems But Getting My S@*t Together Ain’t One
Kipping Pull-Ups for KIPP School
Longevity advice from world’s oldest woman: ‘Eat a good meal and relax’
10 Ways to Do a Low Carbohydrate Diet The Right Way
What Does The Color of Your Logo Say About Your Business
Ever Had a Boss Who Thrived on Chaos?
7 Books Every Leader Should Read
Swedes Are The Sportiest in Europe
The Best Damn Bench Press Article
Is Exercise Causing You to Move Less? Part 1 & Part 2
10 Critical Principles Physical Therapists Need to Know About Crossfit for Successful Rehabilitation
My Experience At Assessing Movement
Finally, a Formula For Decoding Health News
Why Haters Make it so Much Easier For You to Succeed
Rethinking Our ‘Rights’ to Dangerous Behaviors
4 Essential Workout Tips for Tall Athletes
Why Do My Hips Hurt When I Squat? Part 1 & Part 2
When All You Want to Do Is Sit on the Couch
A Overdue Lesson in Perspective
How to Make Any Bodyweight Exercise More or Less Difficult
75 Ways Deadlifting Just Plain Rocks
Older adults: Build muscle and you’ll live longer
Breathe it in: An obscure gas improves athletes’ performance
What Did Our Ancient Ancestors Actually Eat?
Women are told to tone. And to eat 1200 calories. It’s BS.
За бавното натрупване на смисъл (прочетете)
Въпрос на „приемане“ (прочетете)
Кое налива маслото в огъня (прочетете)
Страховете и техните причини (прочетете)
Среднощни размисли за любовта (прочетете)
П.С. Не бъдете особняци ( ) и ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
***
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
***
