Как мина седмицата ви? Празниците свършиха и се надявам, че сте използвали отпуската, за да си починете и че сега сте изпълнени с ентусиазъм и мотивация. Аз се чувствам точно така. Искам да направя толкова много неща, че понякога направо се изгубвам в ентусиазма си.
Пожелавам ви прекрасен уикенда. Яжте хубава храна. Движете се повече и не забравяйте да разгледате списъка с на-интересните статии, които прочетох тази седмица.
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:
Всичко, което сте пропуснали тази година- събрано на едно място!
Наистина ли? Кой друг би искал да има подобна нова година?
Вкусни яйца с червени чушки и пълнеж от яйца и песто
А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
10 Paradoxes That Will Totally Surprise You
Body Atlas Reveals Where We Feel Happiness and Shame
How to Unleash Your Greatness in 2014
Building a Body of Work and Meaningful Life
The Six People You Must Find Today
7 Reasons why women should train at the men’s weight – one Rx weight only!
Top 10 Nutrition Articles of 2013
The 15 studies from 2013 that matter the most to your health
10 Critical Principles Physical Therapists Need to Know About Crossfit for
Best Juggernaut Articles of 2013
Top 10 Mobility Articles of 2013
Eric Cressey’s Top Articles of 2013
Top 10 Women’s Fitness Articles of 2013
Teenagers are smoking a lot more pot and a lot less of everything else
Paleo: The Good, Bad, and the Ugly
My Injury File: How I Shot, Smoked, And Screwed My Way Through The NFL
The 4 Kinds of People and What You Can Learn from Them
7 Reasons Why You Should travel Alone at Least Once In Your Life
Why 2014 is the Year You Change (прочетете)
SPlendid Spiritual Practice- Silence ( прочетете)
Facts about Bulgaria- The Country Most of You Have Never Heard Before
Schumacher: I Know How He Feels
The Psychology of Getting Unstuck
My First Blog: The Result of a Close Minded 23 Year Old
How Scarcity Mentaly Affects Our Thinking Behavior
How do Pro Bodybuilders Train?
IFBB Women’s Physique Pro Joins CrossFit… see why and what she cut out
Enough Is Enough: Stop Picking on Mutivitamins
Using the Stretch Shortening Cycle for Improved Efficiency
Squatting and Pulling with the “Taller” Lifter
Не мога да повярвам, че това не е масло
В добро и зло, в богаство и бедност, поне на три езика
П.С. Ето TУК, можете да видите как да си поръчате втория брой на онлайн списанието ми -IFS Journal.
IFS Journal 2: Научи как да свалиш 5 см от ханша, да излекуваш зъбите си, премахнеш болките в кръста и постигнеш целите си за стегнато и атлетично тяло+ Още…
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
***
П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
Как и кога успяваш да намериш толкова много статии, да ги прочетеш и да отсееш интересните?
Замисли се! Ако четеш средно по 70 статии на седмица, това прави по около 10 статии на ден. Ако прочетеш 5 сутринта и 5 вечерта ( а колко време отнема да се прочетат 5 статии), излиза че изобщо не е трудно да прочетеш много повече от това, което споделям. Аз просто чета и книги, освен статиите 🙂