За въпроси и запитвания относно тренировки, регистрация и записване: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

5
Снимка: www.sheknows.com
Снимка: www.sheknows.com

Поредна вечер, в която седя на земята, заобиколена от тишина – от тези, вечерните. В които уж няма никой наоколо, уж всичко и всички спят, а около теб е шумно. Няма никой , освен мислите ти, които препускат в съзнанието. Поредна вечер, в която подреждам света. Толкова много „актьори“ и всеки има нужда от роля. Подреждам смисъла и винаги, когато парченцата си пасват перфектно, на някой му се струва, че не му е отредена достатъчно значима роля. Някой винаги се чувства незначителен и пренебрегнат и се бори да заеме друго място. Пренареждам смисъла отново, но мястото на всеки, винаги е там, където е било в началото.

Прекарваме живота си в търсене на смисъл. Живеем в една огромна Вселена, в която има място за всички и всеки има своя роля в него. Ограничили сме дефиницията за успех до една от разновидностите му и сме принизили всички останали. Толкова много хора и всички се борят само за една роля. Забравяме, че като всяка друга постановка и в живота има роля за всеки и че този под прожекторите, не е по-значим от този зад кулисите – и без двамата пиесата няма да съществува.

Всички се борим за една роля и се чувстваме унизени, недостатъчни и непълноценни, когато животът ни връчи костюма и ни накара да играем някой друг.

За мен Вселената, светът е нещо, като един жив организъм. Мислим си, че всички сме отделени един от друг, а всъщност всички заедно съществуваме, за да поддържаме едно и също нещо. Всичко, което някой от нас прави на другите, го прави и на себе си. Всичко, което причиняваме на себе си, го причиняваме и на другите. Нали знаете, като в един организъм – когато една клетка страда и другите започват да страдат.

Забравяме, че в един организъм няма по-значим орган или клетка. Всички имат точно отредена роля и задача. От най- малката частица, до най- големия орган – всичко е свързано. Всеки орган на пръв поглед върши само това, за което е създаден. Само това, в което е добър. Изглежда така, само ако гледаме изолирано. Погледнем ли цялото тяло, обаче, виждаме, че всеки орган, вършейки това, в което е най-добър, служи на по-висша цел – на това да поддържа един сложен организъм. Да му помага да функционира, да се развива и реализира.

С какво е по-различна Вселената и с какво сме по-различни ние? Търсим смисъл, който все не намираме. Не правим това, което обичаме, защото сме принизили успеха до една от разновидностите му и прекарваме цял живот, опитвайки се да бъдем успешни в нещо, което вътрешно знаем, че не е за нас. Нещо, което не ни носи щастие и удоволствие.

Миналата седмица, слушах един подкаст, който ме накара да се замисля за СМИСЪЛА. Като пчелите, които правят това, в което са добри – събират прашец и правят мед. Това е тяхната „ работа“ и те вероятно изпитват удовлетворение да го правят. Но дали правенето на мед е смисълът? Ако не си пчела и ако имаш поглед над цялата картина, знаеш, че всъщност пчелите опрашват цветята. Те помагат на цветята да се размножават и да красят всичко около нас. Благодарение на тях, можем, разхождайки се в топъл, летен ден, да откъснем цвете и да го подарим на някой – да зарадваме човек, който има нужда от нашия жест. И всичко това, само защото пчелата не се пита какъв е смисъла зад това да се труди; какъв е смисълът зад нейното съществуване. Тя просто прави това, в което я бива, а междувременно задвижва механизъм, който прави света едно по-добро място.

Дали смисълът в нашия живот не е същият? Просто да правим това, в което сме добри и това, което ни носи удовлетворение, без да се питаме дали пасва на ограничената дефиниция за успех. Без да се питаме дали е достатъчно, защото нека ви кажа нещо. То винаги е достатъчно. Достатъчно е, че тази вечер седя и правя това, което обичам – вдъхвам живот на думите, които идват от най-дълбоките кътчета на душата ми. Думи, които ще достигнат до някой от вас – едни ще ги подминат, а други ще имат отчайваща нужда да ги сграбчат, да се хванат за тях и да открият упора, която да им даде увереност да правят това, което искат.

Седейки и правейки това, което обичам, аз няма да променя света, но ще помогна на себе си и на някой друг, който има нужда от мен. След това, човекът открил силата в себе си, ще подари частица от нея на някой друг. Правейки това, което обичаме, правим себе си по-силни и вдъхваме сила и на другите. Какъв друг смисъл трябва да има?

Благодаря ви, че споделяте тази статия чрез бутоните отдолу. Нека стигне до повече хора, като нас- такива, които имат нужда да знаят, че имат съмишленици в живота и подкрепа- макар и виртуално!

Новият- 13ти – брой на моето онлайн списание, IFS Journal, е готов. Вижте какво ще намерите в страниците на новия брой и се абонирайте ТУК.

  IFS_Journal_13BG (1)

FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори