Как мина седмицата ви? Моята беше доста продуктивна. Обичам това време на годината. Силите ми започват да се завръщат с пълна сила. Макар че съм родена през лятото, това определено не е моят сезон. Подготвям някои доста интересни статии и интервюто и нямам търпение д аим дойде времето, за да ги споделя с вас.
Желая ви прекрасен уикенд и не забравяйте да се храните добре и да се движите повече. Междувременно разгледайте списъка със статии, които прочетох тази седмица. Има доста интересни неща.
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:
Какво ям ( примерно меню) и какво значение има гъвкавостта за тренировките
Новото ми любимо упражнение за корем! Вижте го!
Има моменти, когато животът мълчи…обиден
А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
Katy Perry Sings with An Autistic Girl
What I Write About When I Write about Fitness
The Power of Intermittent Fasting
Rogan talks about the early days of the UFC
A Closer Look at the 2013 Games Season Programming
Recovery for the CrossFit Athlete
Meet Shari Keener: Changing the Pattern
-via CrossFit.com
DNA Can Be Reprogrammed by Words and Frequencies
Have Cell Phones Take Over Our Lives (гледайте го!)
Processed Foods Linked to Autoimmune Disease
The China Study – Fact or Fallacy
Chris Masterjohn: What Dr. Campbell Won’t Tell You About The China Study
Top 5 Reasons Why Vegan Diets Are A Terrible Idea
Diets Don’t Work – Make it a Lifestyle
Beautiful Advice From A Divorced Man After 16 Years of Marriage
The One Thing All Men Feel But Never Admit
10 Rules for Becoming An Ancestral Athlete (прочетете)
Gender Differences in Fat Metabolism
What Makes You Fat? (прочетете)
5 Things Mentally Tough People Don’t Do
How Mark Sisson Recovers From Workouts (прочетете)
40 Days Without Alcohol (прочетете)
30 Day Experiment of Giving Up Coffee
What Does The Oldest Person Eat
Neolithic Chefs Spiced Their Food
Missing The Primal Power of Nature
We Only Think We Know The Truth about Salt
The Aftermath of Falling Off The Paleo Wagon
7 Approaches to Fixing Your Adrenal System
Talent Or Skill?: Homing In On The Elusive ‘Sports Gene’
2 Causes of Hip Pain and How to Treat Them: Sciatica and Piriformis Syndrome
8 Ways to Increase Fat Oxidation During Exercise
5 Drills to Help You Achieve Your First Pull Up
From CrossFit Athlete to Physique Competitor – My Fitness Journey
Размисли за щастието и нещастието
Ако имате голяма витрина, значи имате страхотен билборд
Как амбициите могат да задушат призванието
Как Зара стана бранд за милиони без да се рекламира
Плащат 100 хиляди долара на мераклия да обиколи света
Ако вътрешния ви глас ви казва, че сте заети, не го слушайте
7 въпроса, които да си зададеш в края на седмицата
Тичайте свободни
П.С. Ще ви бъда много благодарна, ако ми помогнете да популяризирам тази статия, като я споделите с вашите приятели! Благодаря ви!
Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!
И още една снимка на любимата ми стойка на ръце 🙂
Thanks a lot, I enjoy it.