Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

254

ines-ifs

Връщам се назад и си спомням деня, в който реших, че ще спра да намирам оправдания и извинения за липсата на смелост да преследвам мечтите си. Денят, в който реших да дам шанс на мечтите си и на себе си, като се осмелих да започна да започна да водя тренировки; след това да си направя сайта,книгата , списанието

Реших, че ще имам смелостта да живея живот, който да бъде изграден върху моите лични ценности и разбирания за щастие и успех. Да изживявам всеки ден, чувствайки се здрава и в най-добрата форма в живота си, като същевременно съм заобиколена от хора, които не са просто приятели или просто поредният трениращ при мен човек, а хора, които да бъдат съмишленици. Хора, които придават още повече смисъл и стойност на живота ми.

Намерих смелостта да започна едно начинание, в което да имам възможност да изразявам себе си и това, което съм научила, като същевременно съумявам да помогна на хората, така както успях да помогна на себе си. Начинание, което ми дава възможността да давам надежда на хората, че ще успеят; да вдъхвам сила и живот на най-съкровените им цели и амбиции и по един или друг начин им помагам да ги реализират!

Минаха две години и половина, през които научих много, но и разбрах колко още имам да уча. Някои от вас са с мен от самото начало, други дойдоха по-късно, а трети тепърва предстои да се присъединят към тренировките.

Искам да ви благодаря за търпението и за разбирането. За това, че ми позволявате да се уча, да правя грешки и да израствам- като треньор и като човек. Благодаря, че никога не се съмнявате в това, което очаквам от вас да направите или да постигнете.

Благодаря, че всеки ден сте дневната ми доза мотивация и вдъхновение.
Благодаря, че в дните, когато ми е трудно, вие ми помагате да намеря кураж, за да продължавам.

Благодаря, че в дните, когато подлагам под въпрос себе си и това, което правя, вие сте там, за да ми напомните какъв е смисъла на живота ми.

Благодаря, че винаги идвате на тренировка мотивирани, целеустремени и подготвени- да преодолеете ограниченията и страховете си.

Благодаря, че всеки ден ме учите как да живея, как да тренирам и че всеки ден съумявате да ми покажете пътя, по който да вървя, така че да бъда себе си!

Благодаря, че винаги сте насреща, за да споделите успехите и постиженията ми и за да ми вдъхнете още повече увереност, че мога да покоря всяко едно предизвикателство, което се изпречи на пътя ми!

Благодаря на всички вас, които всеки ден четете, споделяте и харесвате статиите ми. Благодаря, че оценявате труда ми и че през цялата година сте до мен и ме подкрепяте. Едно от най-прекрасните усещания е да знаеш, че си важен за някой и че някой те оценява. Благодаря, че всеки ден ме карате да се чувствам толкова специална!

Благодаря, че идвайки в залата, загърбвате извиненията и оправданията и намирате време за себе си и за здравето си.

Благодаря ви, че в лицето на всеки един от вас, мога да намеря пример за подражание, източник на мотивация и една различна гледна точка.

Гледна точка, която винаги ми помага да вървя по правилния за мен път.

Днес, искам да ви благодаря, че благодарение на вас животът ми е изпълнен с истински и стойностни хора.

Искам да ви благодаря, че благодарение на вас знам, че макар и дълъг, пътят на живота ми ще бъде изпълнен с повече смисъл, с много подкрепа и позитивизъм.
Искам да ви благодаря, че благодарение на вас имам най-прекрасната работа на света и причина всеки ден да бъда щастлива и удовлетворена от това, което съм и това, което правя!

Благодаря, че сте част от живота ми и че благодарение на всичко, което сте и всичко, което ми давате, Коледата ми е толкова прекрасна, защото освен семейството си…имам и вас!

Пожелавам ви да бъдете много здрави!

Радвам се, че всеки един от вас по един или друг начин е част от живота ми! Искам да знаете, че всеки един от вас притежава всичко необходимо, за да постигне целите си и да преодолее всяка една трудност!

Приемайте живота, като тренировка и подхождайте по същия начин, по който подхождате в залата- нищо не може да ви пречупи и да ви накара да се откажете.

Колкото по-трудно е, толкова повече се мотивирате и толкова повече давате от себе си! Правете същото всеки ден! Помнете, че всеки сам създава късметът си, така че внимавайте в коя посока се трудите!

П.С. Ето TУК, можете да видите как да си поръчате втория брой на онлайн списанието ми -IFS Journal.

IFS Journal 2: Научи как да свалиш 5 см от ханша, да излекуваш зъбите си, премахнеш болките в кръста и постигнеш целите си за стегнато и атлетично тяло+ Още…

jurnal2

Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.

***

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook ! Благодаря ви!

И една снимка от вчера с баща ми 🙂

s-tate

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.