За въпроси и запитвания относно тренировки, регистрация и записване: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

Ines Subashka-Инес Субашка

Беше студена зимна вечер, но тя както винаги се разхождаше из улиците на града. Нищо, никога не изглеждаше тъмно, мрачно и страшно, когато беше толкова желано- така, както миговете откраднати насаме със себе си, мислите си и въображението си.

Спускаше се по заснежените тротоари на града, а мислите ѝ се опитваха да я догонят. Животът ѝ я следваше, като послушен слуга, а тя на ум си говореше с него.

Спомни си за началото на деня и новият си приятел. Странно е как понякога дори един квартал може да бъде най-просторното място и хора, които живеят близо един до друг, никога да не се засичат… а после в един единствен миг, сякаш нещо се случва. Сякаш до вчера присъствието ти в квартала е било невидимо и изведнъж, душата ти придобива материя и се въплъщава в тяло, което вече е видимо за света и за хората, които те заобикалят.

До вчера той ходеше на отсрещния тротоар и никога не забелязваше присъствието ти, а тази сутрин те забеляза. До този момент винаги те подминаваше, а днес сякаш нещо в твоя живот го подканваше да се приближи и точно днес да се превърне от случайния минувач, в най-добрият ти приятел.

Гледайки живота и начина, по който се стичат събитията, винаги в ума ми изплува цитат на Стив Джобс- „ можете да свържете точките, само на обратно.” Колко вярно! Животът е движение и погледнат статично през призмата на сегашния момент, случващото се изглежда нелогично. Това, което разделя моментът, когато се случва дадено нещо и смисълът, който събитието има в живота ни е времето.

Времето е това, което разделя и събира; това, което заличава миналото и разкрива бъдещето.

Когато хората се срещат и откриват, че имат общи познати или пък много допирни точки, не спират да повтарят, че светът е малък. Но дали?

Светът не е малък и никога няма да бъде. Просто срещите помежду ни са  низ от „случайности”, които предварително са били уговорени. Но нали е по-вълнуващо да не очакваш нещо и то да се случи, отколкото предварително да знаеш как ще се развият събитията.

Може би срещата ми с теб, с него или с нея е отдавна уговорена. Може би толкова отдавна, че даже сме забравили, че ще се срещнем и че взаимно ще изиграем главната роля в сцената на собствения си живот.

Но животът помни и не забравя. Случайностите са само повод! Случайностите са само галантния начин на съдбата да ни припомни това, което сме забравили.

Защото хората се подреждат. Разпръснати по света, техните най-дълбоки намерения, скрити желания и най-искрени копнежи, винаги ги теглят към местата и хората, които ще им помогнат да изживеят преживяванията, от които имат нужда.

Винаги ги теглят към хората, които ще им дадат уроците, които ще ги подготвят, за следващото стъпало… за следващия голям подвиг и следващото предизвикателство.

Защото всяка една случайна среща е само повод, за да събуди у нас въпросите, които ще ни помогнат да намерим отговора и решението.

Защото всеки, който срещаме, всеки, с който се разминаваме не е там случайно. Всеки, който е видял открехната врата на живота ни и е събрал смелостта да влезне в него, не се озовава там случайно.

Всеки човек, който някога е бил, в момента е или пък някога ще бъде част от живота ни е „вестоносец” на съдбата и живота. „Вестоносецът”, който носи отговора на всички въпроси, които си задаваме във вечерите, когато не заспиваме; в сутрините, които не искаме да идват; в моментите, когато ни се струва, че не можем да продължим; в дните, които ни се иска никога да не бяха идвали.

Всяка среща е ценна, защото крие в себе си това, от което се нуждаем и само от нас зависи дали ще го забележим.

Пренебрежителното отношение към другите, е пренебрежително отношение към самия себе си. Другите, това сме ние. Другите са отражението на собствената ни личност, потребности и желания.

Разпознавайки другите и значението им в нашия живот, разпознаваме собствения си смисъл, ценности и приоритети.

Хората не идват случайно в живота. Те идват тогава, когато си зададем правилните въпроси и когато открехнем вратата на живота си в очакване на вестоносецът и отговорът, който носи.

Всеки един човек, независимо дали ни се струва лош или добър, присъства в живота ни, защото сами сме го извикали-чрез мисъл, желание, копнеж.

Това, което правим и мислим е като покана към другите. Минават дни, месеци години и хората, от които се нуждаем обикалят из кварталите на собствения живот, чакайки да чуят нашия вик; чакайки да чуят, че точно в този момент сме готови, за да чуем отговора, който ще ни съобщят; че сме достатъчно подготвени, за да усвоим урока, който ще ни донесат.

…защото случайностите са само повода!

П.С. Не бъдете особняци (:) ) и ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
***
Ако искате да прочетете нещо интересно, абонирайте се за новия брой на IFS Journal-a- моето онлайн списание. Вижте какво ще намерите в списанието и как да получите своя брой.(ТУК)

IFS Journal-APril
IFS Journal-APril

***

Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.

***

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook ! Благодаря ви!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори