For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

166

„(…) Мъдростта е тази, която ни води. Трябва да правим разлика между знание и мъдрост, защото те не са еднакви. Мъдростта няма нищо общо със знанието, има общо със свободата. Когато сте мъдри, вие сте свободни да използвате собствения си ум и да ръководите собствения си живот. Когато излекувате ума си, вие повече няма да бъдете наивни, а мъдри. (…) Когато станете мъдри, вие ще уважавате тялото си, ще уважавате ума си, ще уважавате душата си. Когато станете мъдри, животът ви ще се контролира от сърцето – не от главата. Няма повече да саботирате себе си, своето собствено щастие, своята собствена любов. Няма повече да носите цялата тази вина, няма повече да осъждате себе си. От този момент нататък, всички вярвания, които са ви правили нещастни, които са ви подтиквали към борба в живота, които са правили живота ви труден, просто ще изчезнат внезапно.“Дон Мигел Руис

Винаги ми е било странно, когато хората твърдят, че страдат, защото следват сърцето си…истината е, че страдат, защото следват ума си, погрешните си вярвания… ограничаващите ги разбирания…

Никой човек не е страдал, когато е взел решението да последва сърцето си. Да, пътят може и да е бил дълъг, да е загубил хора, възможности, но в действителност те просто не са били предназначени да ви съпровождат по пътя към целта.

Често пъти хората се отказват от най-съкровените си желания, защото се самозаблуждават, че сърцето им нашепва да останат на мястото, където се намират в този момент…да бъдат заобиколени от хората в настоящето. И често пъти това ги кара да страдат. Често пъти се пускат по течението на живота и по пътя получават това, което друг не е поискал да вземе. Защото, когато се носиш по течението ти просто се сблъскваш с това, което ще се изпречи на пътя ти. Когато откажеш да поемеш отговорността за това в каква посока се развива животът ти, няма никакво значение на къде ще те отнесе течението, защото нито едно място няма да ти носи удовлетворение. Никъде няма да се чувстваш себе си. Никъде няма да се чувстваш пълноценен и завършен!

Колко пъти ви се е случвало да се примирявате с нещо или с някой, който в действителност ви носи повече болка, отколкото радост? Но вие така сте потънали в илюзията, че сърцето ви води към тези хора и събития, че отдавна сте загърбили уважението към себе си. Отдавна сте заглушили вътрешния си глас, който непрестанно ви повтаря, че тук не е мястото за вас.

Всеки път, когато нещо се случи, умът ви започва да ви отклонява от реалността, атакувайки ви с хиляди мисли. Мисли, които нямат общо с истинските ви желания и с това, което искате с цялото си сърце. Не се заблуждавайте, че илюзията, към която ви тласка ума е желание на сърцето! Тя е плод на вашето его. Привързаността, която изпитвате към хората и случващото се във вашето настояще, не е копнежът на сърцето, а навикът на ума. Навикът да тъпчете на едно място, да седите на сигурно, независимо от това дали положението ви устройва или не!

Във взаимоотношенията си с другите, хората често страдат. Но никога не намират куража да си тръгнат. Така попадат в клопката да лъжат себе си, че сърцето им иска да останат! А повярвайте ми, сърцето не би ви нашепвало да търпите хора, които ви потискат, натъжават и не ви зачитат! Желанията на сърцето са именно тези, които ви водят по път, където се чувствате цели и завършени. По път, където срещате хора, които ви подкрепят, които ви вдъхват увереност. Хора, които ви уважават и зачитат!

Ако в момента се намирате в ситуация или с човек, който повече ви кара да страдате, отколкото да се чувствате спокойни и щастливи, не се залъгвайте! Намерете смелост да си тръгнете и да поемете по друг път! Не приписвайте на сърцето си копнежи, които са плод на илюзията, която сте си изградили за дадената ситуация или човек! Защото, когато се осмелите да погледнете действителността, разбирате, че никога не е имало нещо, което да ви задържа… само глупавата привързаност, която е резултат от навика и стремежа на ума!

Замислете се! Уверявам ви, че болката, която изпитвате в момента е начинът, по който вътрешния ви глас ви нашепва, че не сте на правилното място! Имайте смелост, тръгнете по собствения си път и бъдещето ще ви разкрие красотата на живота!

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка, за да я споделите с приятелите си! :) Благодаря ви! 

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! :) Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

 

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори