For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

492
Снимка: https://www.facebook.com/Artworks2?ref=ts&fref=ts

„Когато поемеш отговорност за нещо, получаваш пълен контрол над него.”

Животът на жертва… животът, който мнозина живеят, но рядко го признават пред себе си! Защо толкова много хора живеят с чувството, че светът е мрачно, нечестно, несправедливо място? Защо мнозина смятат, че са заобиколени от лоши, лицемерни, лъжливи хора? Защо толкова много смятат, че да живееш е нещо, като наказание, което искаш или не, трябва да търпиш?

Отговорът макар и на пръв поглед загадка, всъщност е очевиден и прост- защото всички се вживяват в ролите си на жертви! Отдавна са отдръпнали ръце от отговорността за собствения си живот и собствените си действия, като са предоставили възможността на околните и непредвидените обстоятелства , да диктуват посоката на живота им! И вие смятате това за нечестно?

Аз пък го смятам за малодушно! Естествено, че когато карате колата и до вас има пътник, но в един момент решите, че просто не издържате и пуснете волана, оплаквайки се колко „идиоти” има на пътя, човекът до вас няма да седи безучастно…той ще поеме управлението! Същото е и със собствения ви живот… когато се откажете от отговорността за него и просто се задоволявате с това да хленчите и да ви съжаляват, някой друг ще поеме „управлението му” и вие неволно ще се превърнете в марионетка… в собствения си живот!

И ако в момента и вие сте в етап от живота си, където умело играете ролята на жертва… аз не ви съдя! Аз само искам да ви накарам да се замислите!

Имаше моменти, когато и аз се чудех, защо ми се случват някои неща… бях се отказала от това да нося отговорността за живота си…. После, когато разочарованието ми дойде една идея повече, реших да се обърна към себе си и разбрах, че сама съм си виновна и сама привличам случващото се… осъзнах, че доста добре мога сама да направлявам живота си, стига да поема отговорността за него!

От този момент за мен живота е прекрасен и пълен с възможности… за мен онези мрачни моменти вече не съществуват! И не защото гледам на случващото се през розови очила, а защото избрах да поема отговорността за него!

Докато се самозаблуждавате, че другите са виновни за вашите неуспехи, за болката ви, негативните събития ще продължават да се случват в живота ви и всеки път ще ви оставят все по-наранени, с чувството, че сте все по-слаби и неспособни да се справите. Нещо, като пленник…. който всеки път остава все по-безпомощен и изнемощял, след всяка среща със собствените си мъчители…

Лошото е, че в живота вие не сте пленник на никой друг, освен на себе си! Живеете в илюзията, че някой ви държи в затвора…. А всъщност носите решетките със себе си! И само погледът навътре, погледът към вас самите, може да ви даде възможността да ги видите и да се освободите от тях!

В момента, в който решите да поемете отговорност за всичко, ще получите сили, които не сте подозирали, че имате! Тогава ще откриете хубавата страна на живота! Тогава ще разберете, че никой и нищо не може да ви попречи, стига да сте достатъчно силни да носите отговорност за живота си и начина, по който се развива! Ще откриете, че години наред сте живели в илюзията, че другите са пречката по пътя към целите ви, а всъщност реалността е била съвсем друга- в действителност вие доброволна сте им отдавали възможността да ви ръководят и подчиняват!

Поемете отговорност за всичко случващо се в живота ви! Спрете да прехвърляте „топката с вината” на другите и ще откриете, че всичко, което искате, седи наоколо и чака да тръгнете към него! Вие сте тези, които сте бягали, защото сте отказвали да поемете по собствения си път и сте позволявали на околните да ви водят по техния! Поемете отговорността и ви уверявам, че никога повече няма да се върнете към живота на жертва!

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка, за да я споделите с приятелите си! :) Благодаря ви! 

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! :) Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

 

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори