Неделя е и е време за поредната здравословна, вкусна рецепта, която е много лесна за приготвяне! Ако се храните здравословно, вероятно понякога си мислите, че трябва да се лишавате от вкусна храна! Може би на моменти се плаиште, при мисълта, че няма да ядете шоколад или торта, НО аз имам вкусни, здравословни рецепти за вас! 🙂 Една от тях е този шоколадов пудинг с авокадо. Благодаря на Кейти от This Chick Cooks, тъй като рецептата е нейно творение.
Необходими продукти:
1 авокадо( по-меко)
1 ванилия
50-60гр. натурално какао
1 с.л. мед( ако предпочитате по-сладко може и 2)
6 с.л. мляко(кокосово или краве)
Начин на приготвяне:
Сложете всичко в блендера. Когато сместа стане гладка и еднородна, пудингът е готов. Декорирайте със сурови ядки.:)
П.С.Ако тази рецепта ви е харесала, моля отделете малко време и я споделете с приятелите си! Благодаря ви! 🙂
IFS Journal 7- онлайн списанието ми е готово! АБОНИРАЙТЕ СЕ!
Новият брой на моето онлайн списание- IFS Journal е готово. Вижте какво ще намерите в страниците на новия брой и се абонирайте ТУК.
П.С. Не бъдете особняци (:) ) и ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
***
Здравей! Днес го приготвих и добавих орехи. Страхотно е и е вярно, че е по-хубаво от нормалното блокче шоколад, защото днес ядох линд с лешници, но този крем с орехи е с много по-богат вкус и не бие на обикновена захар като шоколада от магазина 🙂
Сега го изпробвах :)..Като един химик и експериментирах: добавих фъстъци и фурми..Стана нещо великолепно..Благодаря. Фенка съм ти Инес!
@Айлин :))) Радвам се, че си го пробвала и ти е харесало. Между другото, когато го правих, първия момент, в който гопробвах ми се стори дори по-вкусно от истински шоколад! 🙂