Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

74
Снимка: tumblr.com

Време е за най-интересните статии, които прочетох тази седмица. През последните дни бях доста заета и не успях да прочета всичко, което исках, затова списъкът тази седмица е по-кратък, но обещавам другата седмица да си наваксам с четенето и да се реванширам! Въпреки това ви гарантирам, че изброените статии си струват отделеното време, затова ги прочетете!

Първо, статиите в Inspired Fit Strong за изминалата седмица:

Как да отслабна и да влезна във форма?

Как да накарате децата ви да заобичат здравословната храна?

Как да различите емоционалния от физическия глад?

Вие спадате ли към категорията на плажните билдери?

Интервю с Лаурен Брукс: Царицата на пудовките

Зеленчукови лодки

А сега е време за най- интересните статии, които прочетох тази седмица:

Янко Джукев: Трябва да се инвестира в децата и в популяризирането на играта

Жюстин Томс за инвестициите и конкурентите

Кренвиршите, от какво?!

The Skinny on Artificial Sweeteners

Dru’s Stroy

Record: Sixth Olympics in Store for 39 Year Old Bulgarian Gymnast

Strength Training Program : The 7 Most Common Power Clean Technique Mistakes

The Seven Habits of Highly Defective Benchers

Fat Transfer and Extreme Breast Pumping: How Celebs Really Lose Post Partum

In the Gym with Mike Boyle

Eat Like a Predator Not Like Prey: Paleo in Six Easy Steps

Motivational Crap is Stupid

Fixing the Tuck Under When Squatting Part1

8 Abilities of a True Athletic Badass That Have Nothing to Do with Bench Press, Squat or Deadlift

9 Things I Have Changed My Mind About Part 1

Dear Mark: Food For Skiing, Menstrual Carb Cravings, a Stubborn Teen and More

Guide to Red Meat Consumption

Are You as Busy as You Think

Interview: Jason Khalipa 2008 Crossfit Games Champion

Injury Prevention

20 Signs You Might Be a Typical American Worker

An Interview with Martin Rooney

5 Ways to Improve or Maintain Your Athleticism

Are You Hungry? Do You Got What it Takes?

Pressing Considerations for the Older Lifter Part 1

Employing the Russian Training Principles

Paleo Woman Are Phat

I Am Calling for a New Paradigm

10 Bad Eating Habits Parents Often Teach Their Kids

The Red Meat Scare: What Do We Make of It?

Former Fat Boy Syndrome Hangups

Dietary Thyroid Treatment: Beef, Green Vegetables, Full-Fat Milk & Butter Normalize TSH in Subclinical Hypothyroidism

There’s Always the Next Day to Be a Rockstar

Knee/Training Update

Sumo and Conventional Deadlifting

My Strong is My Victory

Не забравяйте да споделите с мен най-интересните статии, които вие прочетохте!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.