Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

122
Снимка: facebook.com

Дойде краят на седмицата. Доста бях заета тази седмица, но въпреки това успях да намеря време да прочета доста хубави статии! Съветвам ви и вие да отделите около час и да прочетете полезната информация, която се крие зад всеки линк! Темите отново са разнообразни, от тренировки, хранене,кросфит до блогване! Започвайте да четете и да се учите! 🙂


Първо статиите в Inspired Fit Strong за изминалата седмица:

И при вас ли всичко започва от утре?

Защо имате болка в таза и как да се отървете от нея?

По-скъпо ли е здравословното хранене? Как да спестите пари, когато пазарувате?

Храните ли се достатъчно?

Здравословни бонбони с банан и кашу

Ани Торисдотир: Най-атлетичната жена в света

Най-интересните статии за седмицата:

Цветан Иванов: Вдъхновяват ли те чуждите успехи
Новите Facebook Timeline ФЕН страници: тоталното, пълно ръководство на български!
8-мартенско интервю с Жюстин Томс

The Difference a Year Makes: Mike Lucca

4 Out of 5 Dentists Agree That Foolishness is Just a Click Away

4 Basic Lessons from Basic Training

Powerful Reasons to Use a Workout Log

Stretching for Strength and Muscle Mass

Top Five Things You MUST Know about Post Workout Nutrition

Crossfit Doesn’t Phase Me

Positivity is Contagious

Why You Should Give Your Work Free Away

What Crossfit Is and Isn’t by Someone Who Knows What He’s Talking About

It’s All Muscle

How to Be Coachable

You Have No Excuses

5 Strategies to Train Around Upper Body Pain

If Coca Cola Doesn’t Market to Kids…Why?

Get More Sleep and Make It a Habit for Optimal Body Composition

Professional Athletes in 2012 Crossfit Games

When Doctors Don’t Tell the Truth

Look Up

Get Your Mind Right

Might as Well Face It: You Are Addicted to Food

Beyond Rest: Ice Compression Elevation

Conditioning 101

The Contreras Files: Volume III

Heart Surgeon Speaks Out on WHat Really Causes Heart Disease

Fixing The Problem: 3 SImple Fixes for Common Issues

The World’s First Paleo Fast Food Restaurant

Fighting Fake Five Fingers

Selfish Blogging

Awesome Fitness Videos for Your Viewing Pleasure Take 72

In Season Training Myths

All About Facebook Timeline Fan Page

Харесват ли ви статиите тази седмица? Не забравяйте да споделите с мен, статиите, които направиха впечатление на вас, през последните дни!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.