For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

546
Снимка: http://www.advertolog.com

„Защо все на мен се случват лоши неща?” Колко често си задавате този въпрос?

Аз непрекъснато чувам хора, които се тюхкат за нещастията, които ги сполетяват. Хора потънали в дълга на самосъжалението,негативизма и вярата, че са родени без късмет, обречени да страдат и безсилни да променят хода на окаяната си съдба.

Звучи тежко, само да четеш, а камо ли да си главния герой в такъв живот!

Преди, когато и аз бях от страната на вярващите, че животът е изпълнен с болка и страдание, все си повтарях „Ина, не питаш защо точно на теб се случват хубави неща, когато си щастлива, затова сега няма да питаш, защо все на теб се случват лоши неща, когато си нещастна!” ПРИМИРЯВАХ се, че животът е като колело- ту си отгоре, ту си отдолу. Трябва да потърпиш малко и пак ще се издигнеш…

Радвам се, че днес имам различна гледна точка! Днес не смятам, че животът е болка и страдание! Днес вярвам, че животът на всеки от нас се диктува от собствената му представа и ограничено виждане.

Ако непрекъснато си повтаряте колко сте нещастни…ами само това ще виждате и животът непрекъснато ще ви подхвърля ситуации, които да ви доказват и потвърждават това, в което вярвате!

Понякога ме съдят, че нищо не разбирам и че не можело да отричам лошите неща, които се случват…казват, че било нелепо!

Обикновено подминавам такива коментари, защото знам, че човек, който разсъждава така, едва ли би разбрал това, което ще се опитам да му кажа. Но всъщност ми се иска да кажа, че:

Смятам, че животът е прекрасен не защото живея в илюзия, в измислен свят. Не защото гледам през розови очила и се самозаблуждавам!

Смятам, че животът е прекрасен, защото макар и да съществува много болка и страдание, аз знам колко силен може да бъде човек и как е способен да превърне болката в двигател на своето израстване, на своето осъзнаване!

Смятам, че животът е прекрасен, защото макар и да е пълно с неудовлетворени, изпълнени със злоба и омраза хора, съществуват два пъти повече прекрасни, позитивни хора, които можем да забележим и да превърнем в свои приятели!

Смятам, че животът е прекрасен, не защото живея в отрицание и не защото се изолирам от всичко случващо!

А защото съм избрала да приема… и пак ще кажа да приема, а не да се примиря, с това че има хора, които ще ме нараняват, разочароват; ситуации, които ще ми причиняват болка. Но въпреки всичко ,аз, давайки им правото да съществуват, няма да хабя усилия да се боря с тях, а просто ще реагирам по начин, който да ми помогне да извлека максимална полза.

Смятам, че животът е прекрасен не защото си затварям очите за болестите, които покосяват хората, а защото знам, че болестта е още една възможност да научим ценен урок, който после да приложим в живота! Болестта е възможност да научим какво е истински ценно и колко много имаме!

Смятам, че животът е прекрасен, не защото съм родена под щастлива звезда и никога не съм срещала трудности, а защото знам, че трудностите ми дадоха най-много и че препятствията не са края на моя път, а нещо, което ще отмине…нещо към което ще се обръщам с усмивка и нещо, на което ще благодаря, че ми е разкрило колко съм способна и как мога да се справя с всичко!

Нека ви попитам? Борбата срещу случващото се, не е ли сама по себе си отрицание? Отрицание да приемете, че такива неща се случват на всеки! Не е ли отрицание, че отказвате да поемете отговорността за начина, по който се развива животът ви? Не е ли опит за бягство от реалността, вкопчвайки се в правотата на своите ограничени вярвания и блян за миналото?

Всичко, което отказвате да приемете е опит за бягство, за отрицание! Колкото повече се борите със случващото се, толкова повече то ще заема централна част в живота ви и толкова повече ще ви поглъща!

Аз ОТКАЗВАМ да превръщам злополучието в основен фокус на живота си! Предпочитам да приемам несполуките, признавайки правото им да се случват и носейки отговорността аз да променям живота си, а не да разчитам на предначертаната си съдба! Аз избирам да продължавам напред и един ден да гледам на случилото се, като прашинка в миналото, а не като котва която ме тегли и задържа назад!

Кажете ми че е глупост, но аз съм сигурна, че  човек сам носи отговорността за всичко, което ми се случва! И не го казвам, защото животът ми е бил изпълнен само с хубави моменти! Не… нямате представа колко много болка се крие зад усмивката ми, но аз знам, че всичко, което ми се е случило е било по моя вина! Защото макар и несъзнателно с действията, мислите, убежденията си , аз съм направлявала живота си в тази посока!

Когато се блъснете в стълб, не винете човека на задната седалка, че е отнел вниманието ви! Вие сте шофьора, вие контролирате случващото се! Същото е и в живота! Когато реалността ви шамароса, не се питайте, защо все на вас се случва така, а поемете отговорността и изберете посока за бъдещето си!

Е, вие питате ли се защо все на вас се случва?

П.С. Ако тази статия ви е харесала,моля споделете я с приятелите си!

Не забравяйте да се присъедините към   страницата ми във Facebook! Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори