Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

1 420
Erin Stern

Бихте ли ми казали още веднъж…Не вдигате тежести, защото…

Ще станете огромни…

Emily Skye

Ще станете непривлекателни…

Amanda Latona

Ще изглеждате, като мъж…

Lindsay Messina

Няма да бъдете секси…

Chicken Tuna

Ще станете прекалено мускулести…

Erin Stern

Няма да изглеждате женствено…

Ashley Horner

И все пак бихте ли ми казали още веднъж, защо няма да вдигате тежести? Бихте ли ми казали как точно тежестите ще направят женското тяло по-грозно, мъжествено или не достатъчно секси? По мое мнение жените от снимките изглеждат невероятно и няма д ави лъжа… те вдигат тежести… ГОЛЕМИ ТЕЖЕСТИ и всеки килограм в повече на щангата, оформя тялото им и ги кара да изглеждат още по-добре!

И все пак, вие не вдигате тежести, защото… ?

 

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 13 Comments

  1. стеис

    Аз съм мускулеста като тях бицепс 34 така искам тялото е мое аз решавам какво да правя

  2. ина

    да,наистина повечето от тези жени са огромни и определено не искам да изглеждам като тях,искам стегнато,но слабо тяло.

  3. Vanessa

    Инес, ти си хубава, но жените на дадените за пример снимки честно ми се виждат твърде мускулести и да, не бих искала да стана като тях, не ми се струват нежни и женствени тези фигури, може би съм старомодна, да са живи и здрави момичетата. Сега, от тежести не разбирам, но конкретно за тия снимки – малко too much мускули за мен (не бих искала да ми е така тялото), особено последните две. Предполагам решението е в това човек да прецени колко да се натоварва, едва ли всеки става чак толкова мускулест.

  4. aaaa

    И какво толкова, че някакви жени не вдигат тежести? Ти вдигаш тежести и трябва да бием барабана ли? Хайде стига с това набиване в главата. Инес, скъпа, хората са открили залата много, преди да я откриеш ти. Едва ли очакваш, че това е невероятното постижение? Аз пък вдигам тежести, но не бягам и какво? Сега трябва да обясня, че бягането е всичко? Защо не бягам, ами не ми харесва. Защо жените не вдигат тежести, може да ги мързи, може да не им харесва и куп други причини. Стига си се удряла в гърдите. И за финал, жените не вдигат тежести, защото не искат да изглеждат така – http://3.bp.blogspot.com/-ZJ3IRKq4RRI/TvELadHUfRI/AAAAAAAAAWg/wGQUiicMb4Y/s1600/a-women-bodybuilder-trainwreck-16.jpg

    Не можеш да им обясниш, че няма да станат така, ама продължавай да си губиш времето, блогърството не е престъпление.

    1. Lilly

      Доста неприятен тон. Кара ме да запитам – а ти, „скъпа“, можеш ли да обосновеш някак това отношение тип „аз притежавам света, за каквото и да говорите, скучни сте, не откривате топлата вода“. Ами то какъв е смисълът на блога, да говориш/пишеш за неща, които никога не си правил и да даваш съвети по теми, които са ти напълно чужди? Добре, че Инес вдига тежести, тренира хора с тежести и пише за тежести, че можеше например да не бяга, но да пише само за бягане.
      Изобщо, много ме възхищава коментара ти, изпълнен е с логика и смисъл и най-вече – просто стои на мястото си. И словоблудстването в коментарите не е престъпление, така че следващия път пак си го загуби така 🙂

      1. Nora

        Здравей Инес, за първи път пиша коментар тук, макар че следвам блога ти от няколко месеца вече и чета всичко, което споделяш в него. Първо искам да кажа, че си огромно вдъхновение за мен и всеки път ме зареждаш 🙂 Аз обаче не тренирам с тежести, дори не тренирам в зала. Тренирам си със собствено тегло вкъщи, защото още съм начинаеща, но най-вече защото имам малко бебе и няма как да я оставям, за да посещавам фитнес (поне на този етап). Бих искала в бъдеще да тренирам с тежести, и то много. Даже сънувам как го правя! 😀 Обаче смятам, че това не е единственият начин една жена да изглежда като от снимките по-горе. Има хиляди начини и всяка мацка трябва да открие кое е най-добре за самата нея. Защото мен и теб може да ни привлича идеята да тренираме с тежести, но не всички са така. И в това няма нищо лошо 🙂 Стига да са наясно с всички предразсъдъци по отношение на тежестите, разбира се.

  5. veronique

    Аз пък вдигам тежести точно, за да стана мускулеста:) и все по-мускулеста..

  6. unsocial

    Супер яки мацки! 🙂

    1. Инес Субашка

      Нали? Как може някой да не иска да положи усилия да изглежда така? 😉

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.