Откакто изключих сладките неща от хранителния си режим, винаги се затруднявам с какво да почерпя на рождения си ден или на друг празник. Може би ще ме посъветвате просто да влезна в супермаркета и да купя кутия бонбони. Проблемът е, че аз наистина вярвам в това, което правя и не се интересувам само от собственото си здраве, а и от здравето на другите. Така, това да купя кутия бонбони от магазина би било в разрез с моите разбирания. Затова намерих решение. Тези лесни и бързи за приготвяне бонбони. Честно казано ми беше доста забавно да ги приготвя. Можете да проявите доста креативност и резултатът ще бъде чудесен и вкусен!
Необходими продукти за 6 бонбона:
150 грама ядки ( аз използвах бадеми и орехи)
150 грама фурми( без костилки)
1 с.л. канела
1 ч.л. джинджифил
сусам/ кокосови стърготини/ неподлсадено какао- за овалване
Начин на приготвяне:
Ще имате нужда от помощта на дружката ви в кухнята- блендера! Сложете първо ядките и ги блендирайте за около 2 минути, докато станат на „трохи“. След това добавете фурмите и пак блендирайте за 2минн., до хомогенна смес. Добавете канелата и джинджифила и пак разбийте. СЛед това с ръце или с помощта на лъжица оформете бонбоните. Готовите топчета оваляйте в сусам, кокосови стърготини или неподсладено какао. Така ще имате различни варианти, които да пасват на вкусовете на всичките ви гости!
Продуктите
Тестото
Сладък, сладък пост 🙂 Много съм щастлива, че и теб теб вдъхновихме да опиташ такива здравословни вкусотии. Време ми е да направя един експеримент с кестени тези дни 🙂
И… честит рожден ден! Вероятно вече на патерица?
После кажи за кестените как се еполучило, макар, че сигурно ще прочета! 😉 Аз тази седмица смятам да направя тиквен пай! 🙂