Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

1 805
Снимка от sladka_hapka

 

Готвенето може да бъде доста забавно и приятно занимание. Аз лично обичам да готвя много. Понякога гозбите ми се получават големи издънки, независимо от желанието, което влагам. Друг път се получават доста вкусни неща. Независимо от това дали успявате да приготвите нещо вкусно или не-не трябва да се отказвате от готвенето. Рано или късно ще се научите! Както за всичко останало в живота и в кухнята важи правилото, че всяка грешка е само един нов урок- всяка грешка не е провал, а просто откритие как нещата не се получават! 🙂 Домашно приготвената храна е един от най-хубавите подаръци, които можете да си направите, затова се откажете от вредните сладкиши, които се продават по супермаркетите и си ги пригответе смаи вкъщи-това автоматично ги превърща в доста по-добра опция. Днес ще ви предложа рецепта за кокоски, която е бърза и лесна.

Необходими продукти:

250 гр. кокосови стърготини

2 с.л. мед

3 яйца

ванилия

орехи

Начин на приготвяне:

Смесете всички продукти, без орехите. След това оформете кокоските и ги поръсете с орехи. Сложете ги върху хартия за печене. Поставете ги в предварително загрята фурна на 180 градуса. Печете около 8мин. Приятно хапване!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.