You are currently viewing Tренирам, защото….

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

248

Отидох във фитнеса да потренирам и както обикновено, тренировката ми беше доста тежка. Често ме питат, защо тренирам по този начин и защо правя такива упражнения. Непрекъснато ме питат: „ За какво се готвиш? Къде се състезаваш?”. Винаги отговарям: „ Тренирам просто за удоволствие!” …трябва да видите изражението им в този момент! Никога не ми го казват директно, но очите им направо крещят- „ Сигурно си луда.” Понякога ми е доста трудно да убедя хората, че хубавите,натоварващи тренировки не са само за професионални спортисти. Не винаги успявам да намеря думите, да обясня как спортът развива психиката, характера и личността като цяло. Как уроците научени в залата, могат да бъдат използвани в трудни ситуации в живота. Затова реших да събера мислите си и да изложа гледната си точка…

Правя бърпита, за да съм сигурна, че винаги, когато падна ще имам сили да се изправя още един път!

Тегля гуми, за да когато нещо в живота ми ме дърпа назад, да дам всичко от себе си и да продължа напред!

Скачам на въже, за да свикна да се препъвам и по-късно, когато трудностите в живота ме препъват, да стана, да се изтупам и да опитам отново!

Правя лицеви опори с тежест, за да когато някой се опита да ме стъпчи, да намеря сили и да отстоявам правата си!

Правя набирания, за да когато привикна с начина си на живот и се застоя прекалено дълго на едно място, да се мобилизирам и да се издигна над посредствеността.

Правя мъртва тяга, за да когато искам да получа нещо, да знам, че трябва да се концентрирам и да положа усилия, за да го получа.

Правя клекове, за да когато животът ми изпраща трудности, да успея да издържа на напрежението- още ден,седмица или месец…

Тренирам, защото, колкото по-силна съм, толкова повече мога да понеса в живота!

Благодаря ви, че споделяте тази статия и ѝ помагате да достигне до повече хора. Не всеки ще я приеме, но поне ще предизвика критичната мисъл и може да помогне на някой да открие своята истина.

И първата ми книга „Генът IFS: Визия за здраве“, вече може да бъде купена. Благодаря на всички, които дойдоха на представянето във вторник. Прекрасни сте.

kniga_Ines

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.