You are currently viewing Преди бях…
Инес Субашка

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

1 097

Преди се молех килограмите на кантара да намаляват, сега се моля килограмите на щангата да нарастват!

Преди се молех да съм кльощава, сега се наслаждавам да съм силна!

Преди ядях в отговор на емоциите си, сега ям, за да съм силна и енергична!

Преди копнеех за нездравословна храна, сега копнея за истинска храна!

Преди тренирах, за да отслабвам, сега тренирам, за да се усъвършенствам!

Преди мечтаех да съм във форма, сега се наслаждавам да бъда!

Преди си намирах оправдания, сега намирам решения!

Преди се срамувах от тялото си, сега гордо го показвам!

Преди се опитвах да се впиша в идеала за красива, сега имам удоволствието да поставям собствени стандарти за красота!

Преди се съмнявах във възможностите си, сега нямам ограничения!

Преди ме беше страх, че ще стана прекалено мускулеста, сега насърчавам другите да го преодолеят!

Преди се сравнявах с другите, сега съм доволна да бъда себе си!

Преди бях специалистка във вдигането на вилицата, сега съм специалистка във вдигането на тежести!

Преди се страхувах от следващата тренировка, сега нямам търпение да дойде!

Преди се отказвах лесно, сега съм достатъчно силна, за да продължа напред!

Част от тренировката ми в Полша 🙂

Прочетохте ли книгата ми Генът IFS? Там със сигурност ще намерите вдъхновение за промяна. Поръчайте я с лично послание.

dily

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 4 Comments

  1. Ivaylo

    Браво, само така.

    1. Инес Субашка

      Благодаря! 🙂

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.