Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

139

Онзи ден имах тежка тренировка. В комплекса имаше тежки пуш преси и докато се опитвах да избутам тежестта, имах чувството, че силите ми са изсмукани. Усещах умората в мускулите си, треперенето на ръцете, което слабостта пораждаше! Докато стоях там, борейки се с тежестта, щангата натежаваше все повече и все повече… усещах как болката превзема тялото и ума ми.

Очевидно имах три опции! Да дам всичко от себе си и да завърша повторението; да хвърля щангата, да си взема въздух и да вдигна тежестта отново; или просто да хвърля щангата и да се откажа!
Това, което направих, беше да хвърля щангата, да разтърся ръце и да продължа! Това отново ми напомня за приликите между живота и тренировките. Много пъти съм казвала, че тренировките, тренират характера. Начинът по, който се отнасяте към тренировките, е начинът, по който се отнасяте с живота!

Замислете се. Когато имате цел в живота, какво правите? Давате ли всичко от себе си? Какво правите, когато животът се опитва да ви смачка? Огъвате ли се? Просто се предавате и се отказвате от мечтите си?Вземате ли крачка назад, за да съберете сили и после да направите две напред? Имаше една поговорка, че не е важно колко пъти падаш, а просто да се изправиш един път повече! Обзалагам се, че го правите в залата… пропускате повторението, но после вдигате щангата и го правите отново! Защо не правите също с живота си? Защо допускате да се отказвате толкова лесно от нещата, които искате? Просто имайте търпение! Бъдете упорити! Когато ви е трудно да си поемете въздух, когато болката се заклещи на гърлото ви и не ви позволява да произнесете и дума, когато ви изглежда по-лесно да спрете и да се предадете, просто продължете!

Моментът, когато имате най-голямо желание да се откажете, е моментът преди да успеете! От вас зависи да покажете характер и воля! От вас зависи, къде ще се озовете в живота си! Ако мислите, че сте победени, ще бъдете такива! Затова вярвайте! Ако мислите, че не можете да се осмелите, никога няма да разберете къде можете да стигнете! Затова опитвайте! Успелите хора се провалят, но не се задоволяват с провала! Те падат, но не остават на земята! Успешните спортисти хвърлят щангата,но после я вдигат отново!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.